我最近對(duì)一些新鮮事物不感興趣怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_M_kp3k

  我想咨詢心里醫(yī)生，有事問(wèn)問(wèn)

• ask_M_kp3k

  ？？？

• 張晨華

  你好

• ask_M_kp3k

  你好

• 張晨華

  有什么可以幫到你

• ask_M_kp3k

  我最近對(duì)一些新鮮事物不感興趣

• ask_M_kp3k

  感覺(jué)對(duì)什么都沒(méi)意思

• ask_M_kp3k

  還老是愛(ài)幻想

• 張晨華

  多久了

• 張晨華

  你今年多大的

• ask_M_kp3k

  一兩年了吧

• ask_M_kp3k

  23

• ask_M_kp3k

  有的時(shí)候發(fā)生一件事，他們都挺驚訝的，我卻感覺(jué)沒(méi)什么

• ask_M_kp3k

  就感覺(jué)自己沒(méi)有了情感

• 張晨華

  你遇上什么事了ma

• 張晨華

  心理壓力大嗎

• ask_M_kp3k

  也沒(méi)遇上什么事

• ask_M_kp3k

  稍微有點(diǎn)吧

• 張晨華

  你性格內(nèi)向

• ask_M_kp3k

  你怎么知道的

• 張晨華

  根據(jù)你的描述

• ask_M_kp3k

  那我該怎么辦啊

• 張晨華

  你有些焦慮

• 張晨華

  你要多出去走走看看

• ask_M_kp3k

  哦

• 張晨華

  這也許與你生活的環(huán)境有關(guān)系

• ask_M_kp3k

  也許吧

• 張晨華

  多與朋友交流

• 張晨華

  多陪陪父母

• ask_M_kp3k

  有時(shí)候跟朋友出去玩，他們就跑著跑那的看景點(diǎn)的一些東西

• 張晨華

  總之就是轉(zhuǎn)移注意力

• ask_M_kp3k

  而我對(duì)那些東西一點(diǎn)也不趕興趣

• 張晨華

  你不喜歡也要融入其中

• 張晨華

  或干你喜歡的事

• ask_M_kp3k

  本身就內(nèi)向，然后又這樣，跟他們直接搭不上話

• ask_M_kp3k

  一直困惑我好久了

• 張晨華

  你越這樣就與大家越遠(yuǎn)

• ask_M_kp3k

  就想著誰(shuí)能給我洗一下腦子，把思想回到幾年前

• 張晨華

  這個(gè)你的自己調(diào)節(jié)

• 張晨華

  別人改變不了你

• 張晨華

  ^_^你試著融入大家

• 張晨華

  在你感覺(jué)煩心的事情

• ask_M_kp3k

  我看電視上有那個(gè)催眠的

• 張晨華

  你可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

• ask_M_kp3k

  管用嗎

• ask_M_kp3k

  哦哦

• 張晨華

  管用

• ask_M_kp3k

  那個(gè)需要去哪里找催眠師

• 張晨華

  你當(dāng)一些舒緩的音樂(lè)讓自己進(jìn)去意境

• 張晨華

  放

• ask_M_kp3k

  哦哦

• ask_M_kp3k

  有的時(shí)候也感覺(jué)自己跟精神病似的

• 張晨華

  你越這樣

• 張晨華

  就會(huì)越不好

• ask_M_kp3k

  哦哦

• ask_M_kp3k

  平常我也很宅一般不出門

• ask_M_kp3k

  你可以幫我洗一下腦嗎

• 張晨華

  我現(xiàn)在能做的就是你要讓自己放松

• ask_M_kp3k

  哦哦

• ask_M_kp3k

  老是愛(ài)幻想怎么弄啊

• 張晨華

  你睡眠不好吧^_^

• ask_M_kp3k

  有時(shí)候正干活就想別的事去了

• ask_M_kp3k

  好

• ask_M_kp3k

  我現(xiàn)在沒(méi)工作天天自然醒

• 張晨華

  哦

• 張晨華

  關(guān)鍵是你現(xiàn)在沒(méi)事干

• 張晨華

  無(wú)聊就會(huì)胡思亂想

• ask_M_kp3k

  比如一件事剛開(kāi)始去做，就開(kāi)始幻想一切順利，然后成功了怎么怎么著的

• ask_M_kp3k

  干著活我也這樣

• 張晨華

  就是焦慮的表現(xiàn)

• ask_M_kp3k

  那怎么辦啊

• 張晨華

  只有你自己調(diào)節(jié)自己了才會(huì)有改變

• ask_M_kp3k

  怎么調(diào)節(jié)啊，這樣很久了

• 張晨華

  走出去多交流

• ask_M_kp3k

  哦哦

• ask_M_kp3k

  愁死了快

• 張晨華

  聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

• ask_M_kp3k

  嗯嗯也只能這樣了

• 張晨華

  聽(tīng)著音樂(lè)讓自己放松

• 張晨華

  慢慢進(jìn)入意境

• ask_M_kp3k

  嗯嗯好的

• ask_M_kp3k

  可以給我個(gè)你的qq號(hào)嗎，這個(gè)退出了就找不到你了

• 張晨華

  ***

• 張晨華

  你也可以先我***編號(hào)

• ask_M_kp3k

  嗯嗯

• 張晨華

  你加我了嗎

• ask_M_kp3k

  加你了

• 張晨華

  好的

• ask_M_kp3k

  嗯嗯

• 張晨華

  好的我關(guān)了

• 張晨華

  有時(shí)間聊

• ask_M_kp3k

  嗯嗯好的

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