21歲有點(diǎn)瘦，吃什么也不胖怎么辦？

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• ask_799295

  男，21歲。我有點(diǎn)瘦 176 才120斤 吃多少也長不胖 怎么辦

• 王海俠

  您好！

• ask_799295

  您好

• 王海俠

  其實(shí)我覺得，只要健康，瘦一點(diǎn)也是可以的。

• ask_799295

  不好

• ask_799295

  太瘦了

• ask_799295

  怎么能長胖

• ask_799295

  我可能是吸收不好

• ask_799295

  吃了光消化 不吸收

• 王海俠

  那就只有加強(qiáng)營養(yǎng)。

• ask_799295

  吃點(diǎn)什么好

• 王海俠

  多運(yùn)動(dòng)，

• ask_799295

  天天運(yùn)動(dòng)

• 王海俠

  消化就是吸收了的。

• 王海俠

  只是沒有多余的儲(chǔ)存下來。

• ask_799295

  不是 我吃挺多的

• ask_799295

  就是不胖

• ask_799295

  太瘦了

• ask_799295

  一頓飯不吃就餓壞了

• ask_799295

  您說對于我這種情況怎么辦

• 王海俠

  對，可能是你的新陳代謝要快于一般人。

• ask_799295

  那怎么辦 根本不長肉

• ask_799295

  能不能吃點(diǎn)藥什么的

• 王海俠

  中醫(yī)也考慮，瘦人多陰虛，消耗也高于常人。

• ask_799295

  什么意思

• ask_799295

  我該吃什么藥

• ask_799295

  是不是脾胃不好的原因

• 王海俠

  不是的。

• 王海俠

  您食欲正常，脾胃功能是正常的。

• ask_799295

  ？？？

• ask_799295

  那我該在怎么辦啊

• 王海俠

  陰虛生內(nèi)熱，比正常消耗就要大一些。

• ask_799295

  您直接說我該怎么辦 吃什么藥啊

• 王海俠

  如果想胖，可以適當(dāng)吃點(diǎn)宵夜。

• ask_799295

  噢 那吃點(diǎn)什么類型的好

• 王海俠

  藥不要吃。如果有藥能增肥，那是肯定不能吃的。

• 王海俠

  吃點(diǎn)肉食。炸個(gè)雞腿什么的。

• 王海俠

  因?yàn)橥砩铣粤瞬灰自傧?。轉(zhuǎn)為脂肪存下來的可能性要大很多。

• ask_799295

  哦 謝謝

• 王海俠

  再就是心情要愉快。俗話說，心寬體胖，是有道理的。

• ask_799295

  再配合一些什么比較好

• ask_799295

  不行 我每天想事情比較多

• ask_799295

  腦子閑不下來

• 王海俠

  要學(xué)會(huì)閑一些。放下才能得到。

• ask_799295

  好 謝謝了

• 王海俠

  思慮也是消耗蠻大的。

• 王海俠

  不用謝，那我先關(guān)閉了。

• ask_799295

  恩

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