女, 23歲。女, 23歲。早餐吃一個雞蛋和一個玉米會發(fā)胖么？中午吃一塊錢面包，晚上吃一個蘋果，會不會起到減肥的效果
江西省榮軍優(yōu)撫醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病,面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,腰椎間盤突出,三叉神經(jīng)痛,多發(fā)性神經(jīng)病,痛經(jīng),月經(jīng)失調,失眠,抑郁癥,功能性消化不良
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女, 23歲。女, 23歲。早餐吃一個雞蛋和一個玉米會發(fā)胖么？中午吃一塊錢面包，晚上吃一個蘋果，會不會起到減肥的效果
閔志云
你好
閔志云
有在嗎？
閔志云
可以的，堅持，建議加上適當運動會更好
ask_744892
在
ask_744892
這樣吃能減肥么
閔志云
可以的，建議運動結合，飯后不喝湯，不吃夜宵
閔志云
堅持應該可以的
閔志云
還有不清楚的嗎？
閔志云
在
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健康的減肥應該怎么吃
閔志云
食量減為原來一半，加上適當運動，再加上我說的注意事項
閔志云
麻煩你稍微快一點，好嗎？謝謝
ask_744892
早上，幾點鐘之后不進食
ask_744892
晚上
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一天要吃幾頓
閔志云
正常飲食一半的量，九點后
ask_744892
晚上九點后？
閔志云
是的
ask_744892
一天還是吃3頓？
閔志云
是的
閔志云
在，還有問題不清楚的嗎？
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