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飯后半小時運動可以嗎？

白天沒有時間，晚上想跑跑步

ask_SZlluA 2016-04-06 22:15:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

肖燕飛 護師

泰和縣人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L疾病，腦中風(fēng)，腦梗，腦出血，老年癡呆等神經(jīng)內(nèi)科相關(guān)疾病的護理！

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  • ask_SZlluA

    飯后半小時運動可以嗎

  • 肖燕飛

    可以的

  • ask_SZlluA

    對胃沒有影響嗎

  • 肖燕飛

    若是有胃病，消化功能弱適當(dāng)推后到40分鐘或一個小時

  • ask_SZlluA

    沒有胃病

  • ask_SZlluA

    就是最近想減肥

  • ask_SZlluA

    沒有胃病

  • ask_SZlluA

    白天沒有時間，晚上想跑跑步

  • 肖燕飛

    嗯，那就沒問題

  • 肖燕飛

    這話題我喜歡

  • ask_SZlluA

    喜歡什么？

  • 肖燕飛

    減肥的話題

  • 肖燕飛

    我曾經(jīng)就是個大胖子

  • ask_SZlluA

    其實減肥運動是一個方面，飲食是另一個方面

  • ask_SZlluA

    你也知道，腹部是脂肪最容易堆積的

  • 肖燕飛

    是的

  • ask_SZlluA

    男生喝點酒，容易得脂肪肝

  • ask_SZlluA

    所以運動運動

  • ask_SZlluA

    我以前運動的多，最大的感受，心跳慢

  • ask_SZlluA

    我一分鐘心跳40多，不到50

  • 肖燕飛

    管住嘴，邁開腿才是最好的辦法

  • 肖燕飛

    嗯，加強運動！

  • 肖燕飛

    沒有其他問題，我就關(guān)閉窗口了，祝您減肥成功！

  • ask_SZlluA

    好的

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