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怎么才可以靜下心???

怎么才可以靜下心 只專注做自己的事情

ask_gKZgyw 2016-04-07 23:11:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李海燕 護(hù)師

聊城市第二人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎病、腰椎間盤突出、股骨頭壞死及各種膝關(guān)節(jié)疾病。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_gKZgyw

    只專注做自己的事情

  • 李海燕

    奧,這個(gè)事要靠自己的自律

  • ask_gKZgyw

    是阿 我總是坐不住 喜歡胡思亂想

  • 李海燕

    哈哈,有時(shí)我也是,但是這是我會(huì)先干我喜歡的事,調(diào)節(jié)一下我的心情

  • ask_gKZgyw

    可我不是 我是這摸摸那玩玩

  • ask_gKZgyw

    時(shí)間就一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)了

  • ask_gKZgyw

    忽然反應(yīng)過(guò)來(lái)

  • ask_gKZgyw

    就沒什么時(shí)間做了

  • ask_gKZgyw

    就很著急

  • 李海燕

    奧,那就把你要做的事列在一張紙上,就當(dāng)做一個(gè)目標(biāo),不做完不休息,最好有人督促著

  • ask_gKZgyw

    我只是覺得 做其他事情比較輕松

  • ask_gKZgyw

    正經(jīng)工作比較累人

  • ask_gKZgyw

    從前不這樣

  • ask_gKZgyw

    但是現(xiàn)在開始排斥了

  • ask_gKZgyw

    目標(biāo)不明確了

  • ask_gKZgyw

    喜歡胡思亂想

  • 李海燕

    呵呵,你現(xiàn)在的心態(tài)和我以前的一樣

  • ask_gKZgyw

    是嘛!

  • ask_gKZgyw

    那您是怎么調(diào)整的呢?

  • 李海燕

    嗯,以前我比你還郁悶?zāi)?,還抱怨呢

  • ask_gKZgyw

    從前念書的時(shí)候不是這樣

  • ask_gKZgyw

    不知道是不是工作后 目標(biāo)不太明確 忽然不知道做什么了

  • ask_gKZgyw

    遇到挫折反而覺得走不出來(lái)了

  • ask_gKZgyw

    我爸又總讓我去外面和朋友逛吃 他覺得是待在家太悶鬧的

  • ask_gKZgyw

    真不是

  • 李海燕

    我是遇到了許多看不怪,討厭的人和食物,想逃避一些,即使干什么也不愿干這份工作

  • ask_gKZgyw

    那…是遇到什么事情忽然改變了?

  • ask_gKZgyw

    還是…kia到了什么新奇技能…

  • ask_gKZgyw

    求教…

  • 李海燕

    沒法,社會(huì)就這樣,我的調(diào)整我們自己的心態(tài),只是我們還不夠適應(yīng)這個(gè)社會(huì),慢慢來(lái),別急,遇到挫折也不要棄磊,沒事的

  • 李海燕

    還在嗎,

  • 李海燕

    可以培養(yǎng)一下我們對(duì)一份工做的一點(diǎn)點(diǎn)興趣

  • 李海燕

    親,還有什么問(wèn)題嗎

  • 李海燕

    親,還有不明白的嗎

  • ask_gKZgyw

    在的

  • ask_gKZgyw

    好像沒有解決這件事情呢T_T

  • 李海燕

    嗯,親,你多大了,干什么職業(yè)的

  • ask_gKZgyw

    額…你看得到我的頭像或是名稱嗎?

  • ask_gKZgyw

    我想悄悄和你說(shuō)件事呢

  • 李海燕

    沒我

  • 李海燕

    說(shuō)吧

  • 李海燕

    沒看到

  • ask_gKZgyw

    那怎么分辨我們呢?

  • ask_gKZgyw

    如果我們的頭像和名稱都是一樣的

  • 李海燕

    我這能接受你的求助的信息

  • 李海燕

    上面有你的稱號(hào),什么吃吃吃哈哈哈哈,名稱真?zhèn)€性

  • ask_gKZgyw

    →_→

  • 李海燕

    怎么了?

  • ask_gKZgyw

    嗯…沒事…因?yàn)槲液芟雴?wèn)…可是又怕讓別人知道…

  • ask_gKZgyw

    您喜歡過(guò) 歲數(shù)比您大很多的人么?

  • 李海燕

    沒事,你問(wèn)就行,這個(gè)聊天就我們兩個(gè)知道

  • 李海燕

    喜歡過(guò)

  • ask_gKZgyw

    除了父親…

  • 李海燕

  • 李海燕

    比我大10歲

  • 李海燕

    怎么談了個(gè)比自己大的朋友嗎

  • ask_gKZgyw

    并不是…我知道我很喜歡他 可是我們不合適

  • ask_gKZgyw

    我怕自己會(huì)做一些很傻的事情 所以三個(gè)月前從上一家單位離職了

  • 李海燕

    奧,這樣,其實(shí)可以不這份喜歡當(dāng)成一份成長(zhǎng)的歷程,很寶貴

  • ask_gKZgyw

    只是…我現(xiàn)在任職的單位 距離上一家很近

  • ask_gKZgyw

    所以常常會(huì)不由自主胡思亂想

  • 李海燕

    奧,也是很理智的事,我也不給你說(shuō)什么愛情為上,不合適就遠(yuǎn)離

  • 李海燕

    奧,還是時(shí)間短,時(shí)間是一切解決問(wèn)題的好的方法,時(shí)間會(huì)讓你忘記得

  • ask_gKZgyw

    三個(gè)月也短嗎…

  • ask_gKZgyw

    或許吧 另外前天我在我們單位樓下見到他了

  • ask_gKZgyw

    我不確定 可他好像也見到我了…

  • 李海燕

    我建議可以找朋友去外邊旅游一次現(xiàn)在,然后在從新一個(gè)新的戀愛

  • ask_gKZgyw

    上班現(xiàn)在 就周末兩天放假 偶爾和朋友出去吃東西

  • 李海燕

    我說(shuō)的啥時(shí)間短是你們離開的時(shí)間短,你還不怎么習(xí)慣沒有他的日子

  • ask_gKZgyw

    很難從他那把注意力轉(zhuǎn)移開

  • 李海燕

    如果想忘記,工作就是最好的方法。

  • ask_gKZgyw

    就是覺得有一點(diǎn)影響工作…

  • 李海燕

    你和我的一個(gè)同事很類似,她也談了一個(gè)6年的男朋友,家里不愿意,沒法,只得分開,現(xiàn)在有開始了新的戀愛,分開后也想你一樣忘不了

  • ask_gKZgyw

    然而我們談戀愛呀

  • ask_gKZgyw

    我們并沒有

  • ask_gKZgyw

    漏字

  • 李海燕

    哈哈,我只是向你表達(dá)分開了,都會(huì)難以習(xí)慣,時(shí)間久了就好了

  • ask_gKZgyw

    不對(duì)

  • ask_gKZgyw

    我們從前就沒有什么接觸

  • ask_gKZgyw

    一直相敬如賓

  • ask_gKZgyw

    現(xiàn)在同樣沒什么機(jī)會(huì)見到

  • ask_gKZgyw

    只是現(xiàn)在見面的可能性更小了

  • ask_gKZgyw

    真不是時(shí)間的問(wèn)題

  • 李海燕

    那你就是暗戀把

  • 李海燕

    嗯,也是,你這個(gè)不是時(shí)間的問(wèn)題

  • 李海燕

    還在不

  • ask_gKZgyw

    →_→

  • ask_gKZgyw

    姐姐你逗我么

  • 李海燕

    不用郁悶了,

  • ask_gKZgyw

    啥?

  • 李海燕

    不逗你,我發(fā)現(xiàn)越和你聊你越有意思

  • 李海燕

    一個(gè)有趣的認(rèn)

  • ask_gKZgyw

    我不郁悶阿 就是沒想通→_→

  • ask_gKZgyw

    我前天見到他的時(shí)候腦袋忽然嗡的一下

  • ask_gKZgyw

    又驚又喜

  • 李海燕

    不就是暗戀了人,覺得不合適,就辭職了去了,新找的工作離你前單位很近是吧

  • ask_gKZgyw

    這樣的總結(jié)…怎么有點(diǎn)奇怪…

  • 李海燕

    唉,勸你去談個(gè)戀愛

  • 李海燕

    哈哈

  • ask_gKZgyw

    不想找…

  • ask_gKZgyw

    覺得同齡的又太小

  • 李海燕

    奧,那怎么辦

  • ask_gKZgyw

    這你問(wèn)我阿

  • ask_gKZgyw

    算惹

  • ask_gKZgyw

    您忙吧

  • 李海燕

    哈哈,可以去旅游你不去,談個(gè)戀愛你不要,那怎么辦

  • 李海燕

    很抱歉,沒有在實(shí)質(zhì)上幫助到你

  • ask_gKZgyw

    可以…

  • 李海燕

    謝謝,

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