健身造成的有肩膀疼怎么治療？

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• ask_229030

  男, 26歲。健身造成的右肩膀痛，做俯臥撐也疼，要怎么治療？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況屬于過度勞累導(dǎo)致的疼痛不適癥狀

• ask_229030

  您好

• ask_229030

  不是啊，只有一邊疼

• 在線醫(yī)生

  你的情況可以口服 舒筋活血片 或者外用 烏梢蛇活骨貼 活血化瘀 消腫止痛 改善血液循環(huán) 促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù) 避免過度勞累 避免受涼就行了

• ask_229030

  。。。

• 在線醫(yī)生

  一側(cè)疼痛與健身用力不均有關(guān)系的

• ask_229030

  就是手臂舉久了感覺都疼

• ask_229030

  另一邊不會

• 在線醫(yī)生

  是的 與過度疲勞有關(guān)系的

• ask_229030

  但是有大半年了

• ask_229030

  還沒好。

• 在線醫(yī)生

  肌肉軟組織損傷恢復(fù)比較慢

• 在線醫(yī)生

  按照我給你說的方法積極治療就行了

• ask_229030

  我這要不要打封閉針

• 在線醫(yī)生

  不建議打封閉 不解決根本問題

• ask_229030

  那種疼就是里面的疼

• ask_229030

  不是表面肌肉疼

• ask_229030

  我分得清楚

• 在線醫(yī)生

  肌肉軟組織損傷牽拉刺激神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛不適癥狀

• ask_229030

  如果要確診是不是得拍磁共振

• 在線醫(yī)生

  嚴(yán)重的損傷核磁共振可以檢查出來

• 在線醫(yī)生

  輕度的核磁共振檢查也看不出

• ask_229030

  我以為不管他就可以恢復(fù)

• ask_229030

  沒想到還是疼

• ask_229030

  大夫您知道肩袖損傷嗎

• 在線醫(yī)生

  知道

• 在線醫(yī)生

  越是肌肉軟組織損傷越需要正規(guī)治療 避免不良刺激

• ask_229030

  我就說外展疼

• ask_229030

  就是手臂外展

• ask_229030

  超過一定角度疼

• ask_229030

  而且有彈響

• 在線醫(yī)生

  有損傷 加上粘連導(dǎo)致的彈響活動(dòng)受限

• ask_229030

  感覺好嚴(yán)重

• ask_229030

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你的情況可以口服 舒筋活血片 或者外用 烏梢蛇活骨貼 活血化瘀 消腫止痛 改善血液循環(huán) 促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù) 避免過度勞累 避免受涼就行了

• ask_229030

  俯臥撐做過后就疼

• 在線醫(yī)生

  注意休息 積極治療很快就會康復(fù)的

• ask_229030

  嗯

• ask_229030

  那沒問題了 多謝

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