最近熬夜了，有些頭暈怎么辦？

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• ask__xCKKo

  最近熬夜了，有些頭暈

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問你年齡

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)睡的

• ask__xCKKo

  14

• ask__xCKKo

  不定時(shí)，一點(diǎn)之前

• 在線醫(yī)生

  飲食規(guī)律不

• 在線醫(yī)生

  飲食呢

• ask__xCKKo

  不是特別規(guī)律

• ask__xCKKo

  不是特別規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  除了頭暈還有其他癥狀嗎？

• ask__xCKKo

  就是感覺很煩躁，吃飯會(huì)有些反胃

• ask__xCKKo

  應(yīng)該沒什么事吧，我以后會(huì)注意的

• 在線醫(yī)生

  沒有什么大問題

• 在線醫(yī)生

  的可以放心

• ask__xCKKo

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• 在線醫(yī)生

  建議你規(guī)律飲食，晚上睡覺不要超過11點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  睡前喝一杯純牛奶

• ask__xCKKo

  嗯，我會(huì)注意的

• 在線醫(yī)生

  這幾天盡量少看手機(jī)或者電腦，去外面呼吸呼吸新鮮空氣，跑步20分鐘

• 在線醫(yī)生

  這樣可以改善反胃和煩躁的癥狀

• 在線醫(yī)生

  還有疑問嗎？

• ask__xCKKo

  嗯，也快到周末了，我出去逛逛

• ask__xCKKo

  謝謝，沒有什么疑問了

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