易胖體質(zhì)能吃減肥藥嗎?沒時間運動
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易胖體質(zhì)能吃減肥藥嗎?沒時間運動
趙小銀
您好
趙小銀
您的身高體重是多少
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163 110
趙小銀
您的體重是正常的
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但是我覺得胖了
趙小銀
已經(jīng)是理想體重了
趙小銀
不需要減了
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我想瘦10斤 能推薦一下我吃什么減肥藥嗎?
趙小銀
可以用山楂,荷葉,決明子各10克泡水喝,幫助減肥。
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我喝過了 沒什么效果
趙小銀
因為您的體重是正常的,
趙小銀
所以效果不明顯
趙小銀
飲食控制7分飽
趙小銀
每天運動半小時
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這樣就可以減下來了嗎?
趙小銀
一般要堅持喝一個月
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但是我想稍微快一點的方法?
趙小銀
是的,關(guān)鍵在于堅持
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特別難喝
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能不能推薦一下別的 沒什么味道 又不難喝的
趙小銀
您的體重已經(jīng)正常了,用什么方法減都比較難的
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一天要喝幾次 我一天泡了喝一次就沒倒了
趙小銀
可以反復(fù)泡,
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就當(dāng)水喝?
趙小銀
一天要2到3杯
趙小銀
是的
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好吧
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可以加糖嗎
趙小銀
最好不要加
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好的 謝謝
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大腿粗有什么方法嗎?
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還有臉大
趙小銀
雙腿緊繃靠墻站立
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站多久?不會有肌肉吧?
趙小銀
臉大,可以用針灸來調(diào)理
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針灸!!那還是算了
趙小銀
自己可以多按摩按摩臉部
趙小銀
您還有什么問題嗎?
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