在減肥期間怎么判斷減的是水分還是脂肪？

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• ask_ZjQ8S0

  熱天來了是不是還算比較好減肥的哦

• 陳素輝

  你好在嗎

• ask_ZjQ8S0

  在

• 陳素輝

  是的，這個季節(jié)減肥比較好的

• ask_ZjQ8S0

  人體在進行減肥的期間 怎么可以判斷減的是水分還是脂肪呢

• 陳素輝

  如果減肥速度快，一般去掉的是水分

• 陳素輝

  減肥是需要一個過程的

• ask_ZjQ8S0

  我現(xiàn)在主要是早上跟中午都正常飲食 然后主要是晚上不吃主食 只要以水果跟白水菜為主

• 陳素輝

  只有減點脂肪才可以的

• 陳素輝

  這個是可以的

• ask_ZjQ8S0

  這個飲食還是可以哈

• 陳素輝

  是的，不要吃油炸油膩食物

• 陳素輝

  不要吃甜食

• ask_ZjQ8S0

  一般在前瘦的幾斤是水分

• 陳素輝

  運動減肥瘦的是脂肪

• 陳素輝

  只要不是減肥藥物靠拉肚子減肥就不是水分

• ask_ZjQ8S0

  哦哦 好的

• 陳素輝

  好，還有別的嗎

• ask_ZjQ8S0

  么有啦

• 陳素輝

  好

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