睡覺(jué)心里面不踏實(shí)怎么調(diào)理？

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• ask_642590

  男, 25歲。睡覺(jué)心里面不踏實(shí)，一直覺(jué)得心理有點(diǎn)不安心，一直做夢(mèng)。

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_642590

  你好

• 在線醫(yī)生

  可以藥物調(diào)整睡眠深度的

• 在線醫(yī)生

  比如維生素b1

• ask_642590

  維生素？

• ask_642590

  也可以調(diào)節(jié)嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_642590

  但是，我無(wú)法深度睡眠，只是出現(xiàn)在我一個(gè)人睡覺(jué)的情況下……

• 在線醫(yī)生

  如果一個(gè)人時(shí)候使用就可以了

• ask_642590

  我1點(diǎn)過(guò)睡的

• 在線醫(yī)生

  藥物自己調(diào)整就可以了

• ask_642590

  具體應(yīng)該是2點(diǎn)睡的3.50左右就醒了，然后又繼續(xù)睡就一直在做夢(mèng)。

• 在線醫(yī)生

  按照我的建議去做就可以了

• 在線醫(yī)生

  不難調(diào)整的

• ask_642590

  可以嗎。

• ask_642590

  可以嗎。

• ask_642590

  可以嗎。

• ask_642590

  我怕吃藥傷害身體。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)維生素沒(méi)副作用的

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_642590

  那我該怎么做呢？

• 在線醫(yī)生

  維生素b1

• ask_642590

  吃多少呢

• 在線醫(yī)生

  具體劑量，網(wǎng)站不容許溝通的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)諒解

• ask_642590

  好的……

• 在線醫(yī)生

  嗯

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