出現(xiàn)了便秘應(yīng)該怎么治療？

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• ask_165472

  女，19歲。便秘怎么治？三四天才會上一次廁所，體質(zhì)偏胖

• 黃秀麗

  你好

• ask_165472

  您好

• 黃秀麗

  你便秘嗎

• ask_165472

  是的

• 黃秀麗

  經(jīng)常嗎

• 黃秀麗

  經(jīng)常便秘嗎

• ask_165472

  是的

• ask_165472

  已經(jīng)有幾年了

• 黃秀麗

  你飲食喜歡吃什么

• ask_165472

  辣的

• 黃秀麗

  還有呢

• 黃秀麗

  油膩的吃嗎

• ask_165472

  一般的都吃

• ask_165472

  油膩的吃也有

• 黃秀麗

  我告訴你怎么調(diào)整

• 黃秀麗

  首先說喝水問題

• 黃秀麗

  你必須要多喝水。

• ask_165472

  我喝水喝的也不多，

• ask_165472

  喝多了就一個勁的上廁所

• 黃秀麗

  尤其早晨起床空腹。快速喝一杯蜂蜜水

• ask_165472

  好的。

• 黃秀麗

  這杯水快速通過胃腸。刺激胃腸蠕動利于排便。還美顏

• 黃秀麗

  平時也要多喝水

• 黃秀麗

  好嗎

• 黃秀麗

  然后說飲食

• ask_165472

  好的

• 黃秀麗

  你要多吃蔬菜。水果。這些在胃腸停留時間短。

• ask_165472

  嗯吃的挺多的

• 黃秀麗

  而肉類辣的。胃腸停留時間長。也容易上火

• ask_165472

  這樣不便秘了體重也能減下來的吧？

• 黃秀麗

  也少吃

• 黃秀麗

  是的

• 黃秀麗

  還有早晨起床前還有晚上睡覺前

• ask_165472

  喝蜂蜜水？

• 黃秀麗

  要順時針按摩小腹

• 黃秀麗

  是

• 黃秀麗

  蜂蜜有潤腸通便功能

• ask_165472

  一般按摩多久或者多少圈？

• 黃秀麗

  100差不多

• ask_165472

  好的，還有呢

• 黃秀麗

  還不好。你可以吃果導(dǎo)片或者蘆薈膠囊

• ask_165472

  那是什么

• 黃秀麗

  通便的藥物

• 黃秀麗

  不過最好不要吃藥

• 黃秀麗

  靠調(diào)理

• 黃秀麗

  好嗎

• 黃秀麗

  還有問題嗎

• ask_165472

  好的，沒有了

• 黃秀麗

  祝健康快樂

• ask_165472

  那尿道炎您有辦法給我

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