長(zhǎng)期喝山楂荷葉決明子檸檬菊花會(huì)減肥嗎？

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• ask_547451

  女, 21歲。長(zhǎng)期喝山楂，荷葉，決明子，檸檬，菊花，玫瑰花，泡水喝會(huì)不會(huì)有什么影響，能減肥嗎

• 陳素輝

  你好，在嗎

• ask_547451

  在

• 陳素輝

  這個(gè)是可以喝的， 對(duì)身體影響不到

• 陳素輝

  不大

• 陳素輝

  你平時(shí)胃好嗎

• 陳素輝

  如果胃不好，這些藥物性涼，可能對(duì)胃有一定的刺激

• ask_547451

  還行

• 陳素輝

  那就是可以喝的

• ask_547451

  可以減肥嗎

• 陳素輝

  想要減肥還是需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食

• 陳素輝

  這個(gè)泡水喝有一定的效果的

• 陳素輝

  可以消脂

• ask_547451

  我沒(méi)有節(jié)食

• 陳素輝

  你現(xiàn)在身高多少體重多少

• ask_547451

  喝了快半個(gè)月沒(méi)什么效果

• ask_547451

  160 140斤

• 陳素輝

  你可以適量加上運(yùn)動(dòng)

• ask_547451

  我要瘦30斤

• ask_547451

  最少20斤啊

• 陳素輝

  并且注意飲食，不要吃高熱量食物，不要吃 油膩肥厚食物

• 陳素輝

  慢跑散步都是可以的

• ask_547451

  還有沒(méi)有什么減肥方法

• ask_547451

  不影響身體的

• 陳素輝

  一般來(lái)說(shuō)，減肥是需要一個(gè)過(guò)程的

• 陳素輝

  運(yùn)動(dòng)減肥是最好的方法

• ask_547451

  如果我長(zhǎng)期喝這個(gè)節(jié)食有效果嗎

• 陳素輝

  也可以結(jié)合針灸減肥

• 陳素輝

  還有加上運(yùn)動(dòng)的

• 陳素輝

  是有效果的

• ask_547451

  還有一點(diǎn)我這段時(shí)間掉發(fā)嚴(yán)重

• 陳素輝

  長(zhǎng)期堅(jiān)持，一個(gè)月以后就可以起到效果的

• 陳素輝

  這個(gè)可能和休息睡眠飲食內(nèi)分泌都有關(guān)系的

• ask_547451

  要怎么調(diào)理呢

• 陳素輝

  注意規(guī)律生活，注意多吃青菜水果，

• 陳素輝

  不要熬夜，不要吃辛辣食物

• ask_547451

  我是產(chǎn)后有掉發(fā)，但是后來(lái)沒(méi)有頭發(fā)比之前多，現(xiàn)在又掉發(fā)頭發(fā)越來(lái)越漂亮

• ask_547451

  少

• ask_547451

  不能吃辣的嗎，

• ask_547451

  我很喜歡吃辣得

• 陳素輝

  最好不要吃辣的

• 陳素輝

  少吃一些

• 陳素輝

  你可以多喝奶

• ask_547451

  我一直都有吃

• 陳素輝

  多吃黑色食物

• ask_547451

  多喝牛奶是吧

• ask_547451

  純牛奶會(huì)發(fā)胖嗎

• 陳素輝

  是的，不會(huì)增胖還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

• 陳素輝

  不會(huì)的

• ask_547451

  好的，謝謝

• 陳素輝

  好

• 陳素輝

  還有別的嗎

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