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增肌粉能使自己增加肌肉嗎?

男,23歲。醫(yī)生,我想買個(gè)增肌粉, 我身高175 體重62公斤, 想練個(gè)肌肉,增肌粉有效果嗎

ask_462057 2016-03-16 15:43:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_462057

    男,23歲。醫(yī)生,我想買個(gè)增肌粉, 我身高175 體重62公斤, 想練個(gè)肌肉,增肌粉有效果嗎

  • 在線醫(yī)生

    您好

  • 在線醫(yī)生

    作用不大

  • 在線醫(yī)生

    專門做有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)就可以

  • ask_462057

    什么

  • 在線醫(yī)生

    啞鈴,另外網(wǎng)上不是有瘋傳的腹肌撕裂者訓(xùn)練

  • ask_462057

    鍛煉后那喝什么?

  • 在線醫(yī)生

    喝些水加點(diǎn)鹽,補(bǔ)充丟失的水分,或者水果,牛奶也可以

  • ask_462057

    純牛奶嗎?

  • 在線醫(yī)生

    是的

  • ask_462057

    好的謝謝

  • 在線醫(yī)生

    好的

  • 在線醫(yī)生

    那我關(guān)閉窗口了

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