男,23歲。醫(yī)生,我想買個(gè)增肌粉, 我身高175 體重62公斤, 想練個(gè)肌肉,增肌粉有效果嗎
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男,23歲。醫(yī)生,我想買個(gè)增肌粉, 我身高175 體重62公斤, 想練個(gè)肌肉,增肌粉有效果嗎
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
作用不大
在線醫(yī)生
專門做有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)就可以
ask_462057
什么
在線醫(yī)生
啞鈴,另外網(wǎng)上不是有瘋傳的腹肌撕裂者訓(xùn)練
ask_462057
鍛煉后那喝什么?
在線醫(yī)生
喝些水加點(diǎn)鹽,補(bǔ)充丟失的水分,或者水果,牛奶也可以
ask_462057
純牛奶嗎?
在線醫(yī)生
是的
ask_462057
好的謝謝
在線醫(yī)生
好的
在線醫(yī)生
那我關(guān)閉窗口了
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