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不知道為什么晚上特別精神，完全沒(méi)有睡意，怎么
夏津紅霞醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簩m頸糜爛,痛經(jīng),再生障礙性貧血,習(xí)慣性流產(chǎn),先兆流產(chǎn),早產(chǎn)兒
ask_jq-tWo
不知道為什么晚上特別精神，完全沒(méi)有睡意，怎么辦
時(shí)秀俊
你好
ask_jq-tWo
在
時(shí)秀俊
親怎么了
ask_jq-tWo
就是晚上睡不著，不知道為什么特別精神，沒(méi)睡意
時(shí)秀俊
親多長(zhǎng)時(shí)間了
時(shí)秀俊
白天困嗎
ask_jq-tWo
白天不困，我也有午睡的習(xí)慣
時(shí)秀俊
嗯那親先不要午睡了
時(shí)秀俊
白天睡的多，晚上就不困了
ask_jq-tWo
哦
時(shí)秀俊
養(yǎng)成按時(shí)睡眠的好習(xí)慣
時(shí)秀俊
晚上睡覺(jué)時(shí)不要想事情，想的多就睡不著了
時(shí)秀俊
睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)
ask_jq-tWo
可不可以做些運(yùn)動(dòng)
時(shí)秀俊
可以，
ask_jq-tWo
好的，那不打擾了
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