做臥推鍛煉時躺下的時候脊椎響了幾下咋回事？

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• ask_aGsyYo

  做臥推鍛煉時躺下的時候脊椎響了幾下

• 翟麗姣

  您好！

• 翟麗姣

  現(xiàn)在有什么感覺嗎？

• ask_aGsyYo

  我在健身房準備做臥推，躺下的時候，因為杠鈴和座位之間距離有點近，我就很彎著腰鉆進到杠鈴和座位中間，然后躺下

• ask_aGsyYo

  這時候脊椎的下部分就響了幾聲

• ask_aGsyYo

  還沒有做運動，只是慢慢的躺進器械的空間去

• ask_aGsyYo

  因為器械的空間狹窄

• ask_aGsyYo

  所以彎腰弧度有點大，但是我是慢慢的彎腰

• 翟麗姣

  平時活動度大嗎？

• ask_aGsyYo

  我現(xiàn)在沒有不適，站立和彎腰都正常

• ask_aGsyYo

  什么意思？

• 翟麗姣

  沒什么大問題

• ask_aGsyYo

  我現(xiàn)在20多歲

• ask_aGsyYo

  平時偶爾打籃球

• ask_aGsyYo

  活動度應(yīng)該正常吧？

• 翟麗姣

  沒事，建議您平時補點鈣

• ask_aGsyYo

  好的，我每天都喝牛奶

• 翟麗姣

  正常，正處在生長期的人經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，沒事的

• ask_aGsyYo

  那我就什么事都沒有是嗎

• 翟麗姣

  嗯，也可以。

• ask_aGsyYo

  不需要擔(dān)心了？

• 翟麗姣

  對的

• 翟麗姣

  對

• ask_aGsyYo

  好的，謝謝醫(yī)生

• 翟麗姣

  很正常

• ask_aGsyYo

  那就好，謝謝醫(yī)生

• 翟麗姣

  不客氣！鍛煉固然重要，也要多休息哦

• ask_aGsyYo

  好的

• 翟麗姣

  不客氣，還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_aGsyYo

  沒有了，謝謝

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