怎么做可以做到減肥呢？

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• ask_026466

  120斤。為了減肥，早餐不吃，午餐吃泡面，晚飯吃面包，睡覺前吃蘋果。周一至周五天天如此，會達到減肥的目的嗎？長期下去會得什么病嗎？望指點

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  晚上不要吃面食

• 在線醫(yī)生

  容易胖

• 在線醫(yī)生

  早餐要吃，否則容易低血糖

• ask_026466

  那會得什么病嗎？

• ask_026466

  那在學校如何達到減肥的目的呢？目標是100斤

• 在線醫(yī)生

  那倒不會，早上不吃的話低血糖會頭暈

• ask_026466

  長期吃面包，泡面對身體有什么危害嗎？

• 在線醫(yī)生

  就按您剛才的食譜，早上吃面包加牛奶或豆?jié){，晚上吃青菜或喝粥

• ask_026466

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣呢

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