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來例假的時候可不可以健身?

女, 20歲。來例假期間能健身嗎?能慢跑嗎?會有影響嗎

ask_815789 2016-03-12 22:50:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉愛娣 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。憾嗄衣殉簿C合征,盆腔炎,附件炎,不孕癥,異位妊娠,宮頸糜爛,功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎

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  • ask_815789

    女, 20歲。來例假期間能健身嗎?能慢跑嗎?會有影響嗎?

  • 劉愛娣

    您好

  • ask_815789

    你好。

  • 劉愛娣

    不適合過量活動的,慢跑也不適合

  • 劉愛娣

    容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多,月經(jīng)期長的情況

  • ask_815789

    額。那在跑步機上面走呢?

  • ask_815789

    也容易這樣嗎?

  • ask_815789

    走四十分鐘到一個小時左右,

  • 劉愛娣

    短時間走影響不大

  • 劉愛娣

    建議半小時左右就可以的

  • ask_815789

    噢。好的。

  • ask_815789

    能練一字馬什么的嗎?

  • 劉愛娣

    不能,

  • 劉愛娣

    這個時間還是多休息比較好

  • ask_815789

    額,那來例假期間吃甜食不發(fā)胖是真的假的?

  • 劉愛娣

    假的

  • ask_815789

    好的。謝謝!

  • 劉愛娣

    不客氣的

  • 劉愛娣

    還有什么需要幫助的嗎

  • ask_815789

    沒有了

  • 劉愛娣

    好的,有什么問題再來找我

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