視疲勞除了滴眼藥水時(shí)平時(shí)還該怎么做,才能保護(hù)好眼睛
ask_616658
視疲勞除了滴眼藥水時(shí)平時(shí)還該怎么做,才能保護(hù)好眼睛
尹曉蕾
你好
ask_616658
你好
尹曉蕾
無(wú)論看手機(jī)或者看書,半小時(shí)遠(yuǎn)眺一下,6米以外平行光線有利于眼睛放松
尹曉蕾
平時(shí)多吃含維生素A的食物
ask_616658
天天面對(duì)著電腦和手機(jī),這幾天睡眠質(zhì)量又不好,昨天在車上用手機(jī)看了一篇文章,下車休息時(shí)就感覺(jué)眼睛看周圍的東西都放大了一圈,特別不舒服,手機(jī)屏幕的光太亮都不敢直視,只能瞇著眼睛看。一旦把亮度調(diào)低以后就好太多了,請(qǐng)問(wèn)這是為什么
ask_616658
眼睛痛的時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)頭暈想吐的感覺(jué)
尹曉蕾
對(duì),手機(jī)亮度不能太高
尹曉蕾
尤其是暗環(huán)境,光太強(qiáng)刺激眼底黃斑區(qū),會(huì)引起視物模糊,眼睛疲勞
尹曉蕾
所以晚上關(guān)燈后是不要看手機(jī)的
ask_616658
那么眼睛脹痛的時(shí)候頭暈想吐是怎么回事?
尹曉蕾
正常反應(yīng),眼漲會(huì)引起頭暈頭痛,頭痛會(huì)有惡心感
尹曉蕾
都是視疲勞引起
ask_616658
好的,那該用什么藥水呢
ask_616658
眼藥水
尹曉蕾
一般的珍視明就可以,如果是光刺激的,最好是七葉洋地黃雙苷滴眼液
尹曉蕾
這個(gè)藥緩解視疲勞,對(duì)黃斑有一定保護(hù)
ask_616658
一般的藥房有賣嗎
尹曉蕾
正規(guī)藥房都有賣
ask_616658
好的,謝謝
尹曉蕾
希望幫到你
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