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男，26歲。想減肥的最好方式是什么方法！？最近明顯感到發(fā)胖！晚上8:00過后能吃飯嗎！吃飯會發(fā)胖嗎
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾病：對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_641219
男，26歲。想減肥的最好方式是什么方法！？最近明顯感到發(fā)胖！晚上8:00過后能吃飯嗎！吃飯會發(fā)胖嗎？
趙建財
三餐飲食
趙建財
可以早餐吃飽點 ，午餐吃好點 ，晚餐吃少點為好
ask_641219
喜歡吃素的
趙建財
這個可以的
趙建財
有利于減肥的
ask_641219
平時要注意哪些？
趙建財
飲食清淡
趙建財
吃水果蔬菜
趙建財
少吃多脂的
ask_641219
晚上吃水果會發(fā)胖嗎？
趙建財
不會的
ask_641219
那吃瓜子呢？
ask_641219
晚上八點以后適合跑步嗎？
趙建財
也沒事的
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