腰老是酸痛，特別是蹲下站起來后是怎么回事？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_507393

  醫(yī)生，我腰老是酸痛，特別蹲了會起來很酸痛，用手摸也不知道具體位置

• 張桂紅

  你好

• 張桂紅

  你的年齡多少了

• 張桂紅

  平時活動量大嗎

• ask_507393

  30

• ask_507393

  活動不多

• 張桂紅

  是不是腰肌勞損造成的腰痛啊

• 張桂紅

  你的腿有感覺嗎

• ask_507393

  醫(yī)生，會不會和手淫頻繁有關(guān)呀？

• ask_507393

  腿到?jīng)]事

• 張桂紅

  關(guān)系不大

• 張桂紅

  可能是腰肌勞損

• ask_507393

  哦！什么意思？

• ask_507393

  我又沒做重活

• 張桂紅

  酸痛多數(shù)是肌肉勞損

• 張桂紅

  可以腰部做做熱敷，按摩的

• 張桂紅

  促進血液循環(huán)會好些的

• 張桂紅

  平時不能長時間久坐

• 張桂紅

  長時間久坐也會造成腰痛的

• ask_507393

  哦！我自己做做簡單運動扭動腰部確實挺舒服的

• 張桂紅

  是的多活動腰部

• ask_507393

  和鼻炎沒關(guān)系吧

• ask_507393

  嗯

• 張桂紅

  沒有關(guān)系

• 張桂紅

  平時鍛煉腰部

• 張桂紅

  不要長時間久坐

• ask_507393

  哦哦，好的！謝謝醫(yī)生

• 張桂紅

  不客氣的

• 張桂紅

  很高興為您服務

• 張桂紅

  支持一下我的工作

• 張桂紅

  謝謝你了

• 張桂紅

  祝您健康快樂

• 張桂紅

  再見

展開全部內(nèi)容