每次跑操完了腿疼腳疼怎么回事？

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• ask_vaIWYc

  每次跑完操，特別是跑到最后一圈的時候，小腿特別疼，腳前邊也疼，這是怎么回事

• 祝建飛

  你跑多久多少米？

• 祝建飛

  這個很有可能是肌肉痙攣，引起的。

• ask_vaIWYc

  一共跑三圈，一圈大概400米吧

• ask_vaIWYc

  跑到第二圈的時候小腿就疼

• 祝建飛

  可能小腿缺氧痙攣引起的，你可能不適合跑步。

• 祝建飛

  可以先進(jìn)行，走路散散步，堅持一段時間再跑步可能更好。

• ask_vaIWYc

  不適合跑步是不能跑步嗎

• 祝建飛

  對的…需要經(jīng)過長時間的鍛煉在進(jìn)行跑步。

• ask_vaIWYc

  我們班有好多學(xué)生都是我這個情況

• 祝建飛

  可能你就突然間開始跑步有點不適應(yīng)。

• ask_vaIWYc

  那就是我可能要在短時間里沒法跑步

• 祝建飛

  對的

• 祝建飛

  需要一點時間慢慢鍛煉

• ask_vaIWYc

  那這會影響我的骨骼發(fā)育嗎

• 祝建飛

  這倒不影響

• ask_vaIWYc

  不跑步時我的小腿肌肉特別硬，也是因為那個引起的嗎

• ask_vaIWYc

  用力按小腿肚還有點疼

• 祝建飛

  是的沒有鍛煉開

• 祝建飛

  你這個沒什么太大關(guān)系的

• ask_vaIWYc

  那可以通過藥物治療嗎？

• 祝建飛

  沒必要吃藥的 不過平時可以熱敷推拿按摩一下可能也更好

• ask_vaIWYc

  好的

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