最近一周都不太舒服，早上起來也沒精神怎么回事？

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• ask_VX29VE

  最近一周都不太舒服，早上起來也沒精神

• 岳冬晶

  怎么不舒服具體一點(diǎn)

• ask_VX29VE

  就一天都沒精神，脖子肩膀都酸疼，

• 岳冬晶

  那就是休息不好啊

• 岳冬晶

  每個(gè)人休息不夠都會(huì)這樣

• 岳冬晶

  可能學(xué)習(xí)或者工作時(shí)間太長感覺太疲憊

• ask_VX29VE

  我以前從來都不打呼嚕，上大學(xué)一年多，就總打，尤其是這個(gè)月，我誰覺也不晚啊

• 岳冬晶

  是不是體重增加的厲害

• ask_VX29VE

  還行吧，去年增加的厲害，現(xiàn)在我控制著，也每天跑步，所以沒有增加很多

• ask_VX29VE

  我之前也特納悶，也沒吃很多，但就總胖，這是咋回事

• 岳冬晶

  吸收好唄，這個(gè)沒辦法

• ask_VX29VE

  ……

• 岳冬晶

  個(gè)人體質(zhì)不同這個(gè)沒辦法

• ask_VX29VE

  哦

• 岳冬晶

  可能就是因?yàn)轶w重增加的快造成負(fù)擔(dān)太重

• ask_VX29VE

  哦哦，

• 岳冬晶

  導(dǎo)致睡眠打呼嚕

• 岳冬晶

  這個(gè)是有可能的

• ask_VX29VE

  那怎么辦

• 岳冬晶

  少吃肉多運(yùn)動(dòng)

• ask_VX29VE

  我一直都沒吃太多肉，，

• 岳冬晶

  還是讓自己放松吧，和同學(xué)關(guān)系怎么樣

• ask_VX29VE

  挺好的

• 岳冬晶

  是生理周期嗎

• ask_VX29VE

  不是，

• 岳冬晶

  那應(yīng)該不是什么病，不用過分擔(dān)心還是注意多運(yùn)動(dòng)

• 岳冬晶

  控制體重

• ask_VX29VE

  嗯嗯

• ask_VX29VE

  知道了

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