我想問(wèn)一下吃減肥藥有危害嗎
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我想問(wèn)一下吃減肥藥有危害嗎
劉小軍
你好
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我想問(wèn)一下吃減肥藥有危害嗎
劉小軍
任何減肥藥都有副作用的
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那會(huì)有什么危害呢,嚴(yán)重不
劉小軍
現(xiàn)在減肥藥很多,大多是廣告產(chǎn)品,副作用很大,
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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我吃的是這個(gè)
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這個(gè)藥怎么樣
劉小軍
我是中醫(yī)大夫,從不相信保健品,尤其是網(wǎng)上的
劉小軍
減肥最好的方法是合理飲食加鍛煉,作用好而且不會(huì)反彈
劉小軍
主食少吃點(diǎn),少食多餐,多吃蔬菜和水果
劉小軍
不要吃甜食和油膩食物,尤其是超市里的包裝食品,零食含激素和膨化劑
劉小軍
睡覺(jué)前不要吃東西,早晨起來(lái)喝一大杯白開(kāi)水,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
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我吃了這個(gè)藥總是感覺(jué)很餓,跟渴
劉小軍
飯后多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)以身體出汗為度,出汗后洗熱水澡,刺激脂肪代謝
劉小軍
呼啦圈,跳繩,都是很好的減肥運(yùn)動(dòng)
劉小軍
熬粥時(shí)加點(diǎn)蓮子、荷葉、山藥、山楂
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哦哦,醋泡香蕉管用嗎
劉小軍
決明子泡水喝,也有減肥效果
劉小軍
你按我說(shuō)的做,會(huì)有效果的
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哦哦,好,謝謝您
劉小軍
記住,不要亂花錢(qián)亂吃藥了
劉小軍
請(qǐng)關(guān)閉對(duì)話后按提示點(diǎn)評(píng)一下好嗎
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好
劉小軍
我的義診需要您支持和鼓勵(lì)
劉小軍
謝謝
劉小軍
***.這是我的工號(hào),有問(wèn)題請(qǐng)留言
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