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男31天天在家沒(méi)事做玩什么就腦子疼?

男,31歲。天天在家沒(méi)事做,一直躺在床上玩手機(jī),玩什么郁悶?zāi)X子

ask_826592 2016-03-31 16:10:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

鄔金亮 二級(jí)心理咨詢(xún)師

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主治疾?。荷崎L(zhǎng)解決:大學(xué)生情感問(wèn)題,婚姻家庭問(wèn)題,焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥等等

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  • ask_826592

    男,31歲。天天在家沒(méi)事做,一直躺在床上玩手機(jī),玩什么郁悶?zāi)X子疼

  • 鄔金亮

    沒(méi)有事做腦子就會(huì)郁悶的。

  • ask_826592

    沒(méi)工作了,半年沒(méi)上班,腦子疼了

  • 鄔金亮

    沒(méi)找下工作?

  • ask_826592

    沒(méi)

  • ask_826592

    不要聾人工作

  • ask_826592

    腦子疼了

  • ask_826592

    怎么回事

  • 鄔金亮

    壓力可能有點(diǎn)大

  • ask_826592

    可能

  • ask_826592

    壓力過(guò)大

  • ask_826592

    身體沒(méi)力

  • ask_826592

    腦子疼

  • 鄔金亮

    早上鍛煉鍛煉身體就會(huì)好的。

  • ask_826592

    還有心砰砰

  • ask_826592

    跳快

  • 鄔金亮

    這樣能夠釋放一些壓力的

  • ask_826592

    心跳

  • ask_826592

    把身體抖動(dòng)

  • 鄔金亮

    去醫(yī)院檢查過(guò)嗎?

  • ask_826592

    躺在床上玩手機(jī),閃起來(lái),心跳加速,一會(huì)好了怎么回事

  • 鄔金亮

    這是起的快身體不怎么鍛煉的原因。

  • ask_826592

    5月

  • ask_826592

    沒(méi)怎么鍛煉

  • ask_826592

    沒(méi)運(yùn)動(dòng)

  • ask_826592

    大部分躺在床上

  • 鄔金亮

    先慢慢的運(yùn)動(dòng)。

  • ask_826592

    好的!在廁所方便好了后站起,呼吸困難,心跳快,一會(huì)好了怎么回事

  • 鄔金亮

    這是一個(gè)原因。主要是鍛煉的少。

  • ask_826592

    好的!我開(kāi)始鍛煉,我胖83公斤

  • 鄔金亮

    好的,您堅(jiān)持鍛煉一定會(huì)好的。祝您成功!]

  • ask_826592

    好的,非常感謝

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