中午總是愛犯困怎么回事？

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• ask_503694

  女, 23歲。中午總是有愛犯困的毛病，，天天如此，年年如此，，一困就是控住不住地那種困意，這是怎么回事？？？

• 劉美榮

  您好

• ask_503694

  你好，

• ask_503694

  醫(yī)生，我這是怎么回事？

• 劉美榮

  您多久了

• ask_503694

  十幾年了，，小時候就這樣，

• 劉美榮

  您小時候就這樣，是生物鐘養(yǎng)成了午休習(xí)慣

• ask_503694

  可是不愿意睡，，，

• ask_503694

  還能改過來嗎？

• 劉美榮

  多年形成的習(xí)慣，改變起來有點(diǎn)小困難，也是可以糾正過來的

• 劉美榮

  您可以做比較喜歡做的事情，分散下困意，或去熱鬧一點(diǎn)場所

• ask_503694

  那該怎么辦呢？醫(yī)生，，都影響我的生活跟工作了。

• ask_503694

  哦哦，

• 劉美榮

  慢慢糾正過來，以后中午時間就不會犯困了

• ask_503694

  對，。一靜了就想睡覺

• 劉美榮

  我也有過和您一樣的情況，我是去散步或逛街糾正過來的

• ask_503694

  哦哦，，，謝謝你醫(yī)生，

• 劉美榮

  您也試試逛街或散步

• 劉美榮

  您還有問題需要咨詢嗎

• ask_503694

  沒有了，

• ask_503694

  謝謝啊，醫(yī)生，

• 劉美榮

  祝您幸福安康

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