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我最近比較想減肥，想問一下什么樣的食療減肥更有效果
鄒平市長山中心衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。簻\表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結腸炎,潰瘍性結腸炎,便秘,便血,痔瘡內(nèi)外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,
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，我最近比較想減肥，想問一下什么樣的食療減肥更有效果
崔樂
你好額
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你好
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你好，我最近比較想減肥，想問一下什么樣的食療減肥更有效果
崔樂
可以服用薏米黃芪赤小豆粥
ask_AcjEDA
還有更簡單一點的嘛！
ask_AcjEDA
還有更簡單一點的嘛！
崔樂
這個就很簡單
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那酸奶有效果嗎？
崔樂
有的
崔樂
只是效果愛你不明顯
崔樂
并不明顯
ask_AcjEDA
搭配運動會不會好一點？
崔樂
當然了，運動是最好的、健康的減肥方法
ask_AcjEDA
晚上就喝酸奶搭配水果吃。會不會影響身體？
崔樂
短期沒有問題，長期這樣吃可能會引發(fā)營養(yǎng)不良
ask_AcjEDA
短期時間大概多久？
崔樂
一個月
崔樂
不要超過一個月
ask_AcjEDA
好的
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小豆粥的豆是什么豆呢？
崔樂
紅小豆
崔樂
具有清熱祛濕作用
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就是紅豆咯
崔樂
對啊
崔樂
還有什么問題可以
崔樂
幫你
崔樂
還在嗎
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在的
ask_AcjEDA
謝謝了，沒有問題了
ask_AcjEDA
那個紅豆粥每天都喝都可以是吧？
ask_AcjEDA
當早餐喝？
崔樂
對啊，可以每天喝
ask_AcjEDA
好的
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