吃二甲雙胍減肥效果好嗎？

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• ask_539207

  女, 21歲。吃二甲雙胍減肥效果好嗎 飲食怎么配合 效果才好

• 孫鐸

  你好

• ask_539207

  你好

• 孫鐸

  你現(xiàn)在身高體重多少

• ask_539207

  160 136斤

• 孫鐸

  二甲雙胍沒有明顯減肥效果

• 孫鐸

  有點(diǎn)抑制食欲作用

• ask_539207

  有些醫(yī)生說效果挺好的

• 孫鐸

  一般吧！

• 孫鐸

  你要決心減肥再飲食運(yùn)動(dòng)是下點(diǎn)功夫

• 孫鐸

  現(xiàn)在市面上沒有真正能夠上市的減肥藥

• ask_539207

  那配合這個(gè)吃效果會(huì)好嗎

• 孫鐸

  有的人吃能抑制食欲

• ask_539207

  我吃了1個(gè)月也不抑制食欲 食欲還是很好

• 孫鐸

  分人

• ask_539207

  不抑制食欲就不管用哦

• 孫鐸

  恩

• 孫鐸

  你吃了覺得管用嗎

• ask_539207

  好像瘦了幾斤 不知道是不吃晚飯還是吃藥瘦的

• 孫鐸

  恩

• ask_539207

  那怎么好多醫(yī)生都說效果很不錯(cuò) 要堅(jiān)持吃

• ask_539207

  飲食上不能吃主食嗎

• 孫鐸

  主食輔食都要控制

• ask_539207

  那早上喝燕麥 中午吃饅頭或米飯 菜 晚上吃水果可以嗎 配合運(yùn)動(dòng)1小時(shí)

• ask_539207

  再吃藥 這樣效果是不是很好

• 孫鐸

  早飯午飯可以稍多

• 孫鐸

  早飯午飯多吃，晚飯要少吃

• 孫鐸

  肉蛋奶量要控制，少吃油脂類食物

• ask_539207

  一星期偶爾兩天暴飲暴食沒關(guān)系嗎

• 孫鐸

  那還能減肥嗎

• ask_539207

  我節(jié)食就容易出現(xiàn)暴飲暴食總是忍不住

• ask_539207

  是什么原因

• 孫鐸

  節(jié)食可以但也別矯枉過正

• 孫鐸

  容易出現(xiàn)心里疾病

• ask_539207

  就是 堅(jiān)持幾天就突然忍不住 開始各種吃

• ask_539207

  那每天要吃多少既可以減肥又可以不暴飲暴食

• 孫鐸

  你可以買本書，看看食物熱量。根據(jù)你的身高體重制定合理食譜。

• 孫鐸

  吃太少就營(yíng)養(yǎng)不良了

• ask_539207

  哦 謝謝

• 孫鐸

  吃飯慢點(diǎn)吃

• ask_539207

  那吃多了 多運(yùn)動(dòng)也可以吧

• 孫鐸

  買本書看看吧！健康減肥，首先減肥挺不容易的

• ask_539207

  哦 謝謝

• 孫鐸

  減的太多太快都不好，像你這個(gè)年紀(jì)有的得了神經(jīng)性厭食的

• 孫鐸

  月經(jīng)紊亂之類的

• ask_539207

  嗯

• ask_539207

  謝謝

• 孫鐸

  祝你早日減肥成功

• ask_539207

  160 標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

• 孫鐸

  50-55kg

• ask_539207

  哦 120

• 孫鐸

  也可以，稍微多點(diǎn)少點(diǎn)都正常

• ask_539207

  嗯 好的 謝謝

• 孫鐸

  不客氣

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