長(zhǎng)年便秘藥怎么治療？

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• ask_703468

  女，29歲。長(zhǎng)年便秘，大概三四天上一次，試過(guò)很多方法，如香蕉 蜂蜜 香油 酸奶 藥物用過(guò)變通膠囊，也喝過(guò)中藥，中成藥，龍膽瀉肝丸 牛黃清胃丸。可不吃藥又不上廁所啦……平時(shí)飲食也特注意，可便秘就是不好，有什么好的辦法可以徹底解決便秘困擾？

• 董秋華

  你好，請(qǐng)問(wèn)在嗎？

• ask_703468

  在

• 董秋華

  大便很硬嗎？

• ask_703468

  是的

• 董秋華

  也吃過(guò)很多藥是嗎？沒(méi)效果？

• ask_703468

  排便費(fèi)力，變干，總有排不干凈的感覺(jué)

• 董秋華

  便秘沒(méi)有特效的藥。

• 董秋華

  多喝水，多吃纖維性食物，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣

• 董秋華

  平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣，油炸

• 董秋華

  生活習(xí)慣很重要。

• 董秋華

  一定要養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣。

• ask_703468

  我飲食非常注意，油炸食品幾乎不吃的

• 董秋華

  哦哦

• ask_703468

  我是什么辦法都試過(guò)啦，因?yàn)楸忝貢r(shí)間比較久，平時(shí)我特別注重這方面，可怎么都不行

• 董秋華

  乳果糖吃過(guò)嗎？

• 董秋華

  因?yàn)楸忝貨](méi)有特效的方法。

• 董秋華

  要多運(yùn)動(dòng)。

• ask_703468

  沒(méi)有

• 董秋華

  可以試一下吃下乳果糖。

• ask_703468

  我現(xiàn)在在吃一種益生菌

• 董秋華

  要多喝水。

• 董秋華

  什么益生菌？

• ask_703468

  有多喝水

• 董秋華

  哦哦

• ask_703468

  益均王

• 董秋華

  還要多運(yùn)動(dòng)要定時(shí)大便一定要定時(shí)大便。

• 董秋華

  噢

• 董秋華

  形成一個(gè)條件反射一定要定時(shí)大便。

• ask_703468

  這個(gè)都沒(méi)有，就是有就去，沒(méi)有就沒(méi)去

• 董秋華

  哦哦

• 董秋華

  不管有沒(méi)有都要去蹲一下

• 董秋華

  形成的條件反射就可以了的出來(lái)了。

• ask_703468

  好的，

• 董秋華

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎

• ask_703468

  沒(méi)有啦，謝謝大夫

• ask_703468

  非常感謝！

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