明天早上6點(diǎn)半跳繩3000下可以減肥嗎？

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• ask_dbSbKM

  明天早上6點(diǎn)半跳繩 ***下 可以減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果的

• ask_dbSbKM

  大概堅(jiān)持多久？

• 在線醫(yī)生

  一般一個(gè)月后就會(huì)效果了

• 在線醫(yī)生

  每天堅(jiān)持跳最少半個(gè)小時(shí)

• ask_dbSbKM

  嗯

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問還有什么問題嗎？

• ask_dbSbKM

  還有做仰臥起坐有用嗎？

• 在線醫(yī)生

  如果身體條件可以，可以做的

• 在線醫(yī)生

  也不要太勞累了

• ask_dbSbKM

  嗯

• 在線醫(yī)生

  如果一下做太多的運(yùn)動(dòng)身體也會(huì)承受不了

• ask_dbSbKM

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  祝你減肥成功，加油！

• ask_dbSbKM

  嗯

• ask_dbSbKM

  嗯加油

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