減肥方法拔火罐可以嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_dGHoKA

  想咨詢一下減肥方法，拔火罐可以嗎？對于女生，之前沒試過

• 陳志強

  您好

• 陳志強

  在的

• ask_dGHoKA

  想咨詢一下減肥方法，拔火罐可以嗎？對于女生，之前沒試過

• ask_dGHoKA

  今天聽到有人說體內(nèi)濕痰重也會導致肥胖

• 陳志強

  是的

• 陳志強

  嗯

• ask_dGHoKA

  所以有人建議去拔罐，

• 陳志強

  痰濕會造成肥胖

• ask_dGHoKA

  說這樣可以瘦

• 陳志強

  拔罐減肥效果不怎么好。

• ask_dGHoKA

  但是我重來沒拔過罐

• ask_dGHoKA

  也不知道自己到底是不是體內(nèi)痰濕

• ask_dGHoKA

  痰濕要怎么判斷呢？

• 陳志強

  渾身無力

• 陳志強

  體態(tài)較胖

• ask_dGHoKA

  那你有什么建議或者有效的方法

• 陳志強

  舌苔白膩

• ask_dGHoKA

  可以能有效

• 陳志強

  您確定是痰濕體質(zhì)嗎？

• ask_dGHoKA

  我不知道

• 陳志強

  根據(jù)我說的情況。

• 陳志強

  自己判斷一下

• ask_dGHoKA

  感覺是又感覺不是

• 陳志強

  嗯

• ask_dGHoKA

  那你有什么建議或者有效的方法減肥

• 陳志強

  平時喜歡靜還是熱鬧？

• 陳志強

  可以的

• 陳志強

  建議幾點

• 陳志強

  一是

• ask_dGHoKA

  我個人比較喜歡熱鬧

• ask_dGHoKA

  我怕熱，喜歡吃冷的的東西

• 陳志強

  健脾胃

• 陳志強

  嗯

• 陳志強

  您不是痰濕體質(zhì)

• ask_dGHoKA

  恩

• ask_dGHoKA

  我凈身高163，體重83kg

• 陳志強

  但是可以減肥

• ask_dGHoKA

  已經(jīng)是嚴重偏胖了

• ask_dGHoKA

  所以想要減肥

• 陳志強

  嗯

• 陳志強

  知道了

• ask_dGHoKA

  減到55到60kg左右正常的體重

• ask_dGHoKA

  肥胖對身體的影響還是挺大的

• ask_dGHoKA

  所以想咨詢一些快速有效的減肥方法

• 陳志強

  嗯，是的

• 陳志強

  明白

• ask_dGHoKA

  那你有什么好建議和辦法？

• 陳志強

  剛才說一

• 陳志強

  是

• ask_dGHoKA

  恩，你說，我記

• 陳志強

  健脾胃

• 陳志強

  雖然較胖

• ask_dGHoKA

  繼續(xù)說

• 陳志強

  但是還要健脾胃

• 陳志強

  因為

• 陳志強

  體內(nèi)有濕

• 陳志強

  濕的根源就是脾胃運化水濕的功能減弱

• 陳志強

  所以要健脾胃

• 陳志強

  脾胃好，那么水濕就會消除

• 陳志強

  就不會胖了

• 陳志強

  這是其一

• 陳志強

  其二

• 陳志強

  是

• ask_dGHoKA

  恩，請繼續(xù)說

• 陳志強

  你喜歡

• 陳志強

  涼的東西

• 陳志強

  這樣不好

• 陳志強

  建議忌口寒涼

• 陳志強

  寒涼傷脾胃

• 陳志強

  脾胃傷，那么就會運化水濕無力，就會肥胖

• 陳志強

  這是其二忌口寒涼

• 陳志強

  尤其冰棍

• ask_dGHoKA

  然后呢

• 陳志強

  3是要運動

• 陳志強

  適度，不過。

• 陳志強

  大致就這些

• 陳志強

  收到了嗎？

• ask_dGHoKA

  哦，好的

• ask_dGHoKA

  收到了

• 陳志強

  還有疑問嗎？

• ask_dGHoKA

  那飲食方面呢

• ask_dGHoKA

  有什么要注意

• 陳志強

  飲食忌口寒涼

• ask_dGHoKA

  恩

• 陳志強

  別的都可吃

• ask_dGHoKA

  好的

• ask_dGHoKA

  知道了

• ask_dGHoKA

  謝謝你的回答

• 陳志強

  不客氣，就這樣吧？

• ask_dGHoKA

  嗯嗯

• ask_dGHoKA

  88

• 陳志強

  88

• ask_dGHoKA

  恩

• 陳志強

  嗯

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