一般情況下,晚上11店半睡覺(jué),早上6店自動(dòng)醒
ask_vueYdA
一般情況下,晚上11店半睡覺(jué),早上6店自動(dòng)醒
華四海
可以的呀
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中午12點(diǎn)半睡覺(jué),12點(diǎn)40醒,翻來(lái)覆去根本睡不著啊,整天都是腰酸背疼的
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年輕人呢才26歲男生
華四海
可以睡前喝點(diǎn)紅棗湯試試
ask_vueYdA
奧
ask_vueYdA
還有啥子要注意的?
華四海
注意勞逸結(jié)合
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嗯額
華四海
謝謝
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