請(qǐng)問(wèn)早上吃面包跟低脂牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

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• ask_QCTuQw

  在嗎醫(yī)生 請(qǐng)問(wèn)早上吃面包跟低脂牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎

• 韓志強(qiáng)

  你好

• 韓志強(qiáng)

  這樣的飲食過(guò)于單一

• 韓志強(qiáng)

  容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的

• 韓志強(qiáng)

  還在么

• 韓志強(qiáng)

  可以看到信息么

• ask_QCTuQw

  那怎么大家都說(shuō)早餐吃面包跟牛奶不錯(cuò)呢

• ask_QCTuQw

  在的呢

• 韓志強(qiáng)

  其他兩餐怎樣搭配？

• ask_QCTuQw

  就面包跟牛奶而已呢

• 韓志強(qiáng)

  如果怕長(zhǎng)胖的話，建議在吃主食之前可以先喝點(diǎn)粥或者湯

• 韓志強(qiáng)

  其他的兩餐也是面包和牛奶么

• ask_QCTuQw

  其它兩餐就不是哦 吃飯跟蔬菜

• 韓志強(qiáng)

  哦

• 韓志強(qiáng)

  這樣的話早餐面包和牛奶是可以的

• ask_QCTuQw

  那醫(yī)生覺(jué)得早餐吃粥合適還是簡(jiǎn)單的面包搭配牛奶呀

• ask_QCTuQw

  怕長(zhǎng)胖怎么辦

• 韓志強(qiáng)

  可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?p>

• 韓志強(qiáng)

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

• 韓志強(qiáng)

  這樣是最最健康的保持體型的方法了

• ask_QCTuQw

  嗯嗯 知道了

• ask_QCTuQw

  謝謝

• 韓志強(qiáng)

  還有需要咨詢的么

• ask_QCTuQw

  沒(méi)有了哦

• 韓志強(qiáng)

  身材超好

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