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跑步加散步一個小時，我覺得運(yùn)動量也有了，飲食也控制了，為什么體重沒有下降呢？
中山源田骨科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾?。合?、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎
ask_525756
跑步加散步一個小時，我覺得運(yùn)動量也有了，飲食也控制了，為什么體重沒有下降呢？
程杜偉
你好
程杜偉
在嗎？
ask_525756
在
ask_525756
你好
程杜偉
有吃零食和喝飲料或早餐和午餐吃得比較多嗎？
程杜偉
你要每天跑歩才好的
程杜偉
不是說一周3次
程杜偉
你早餐和午餐是怎么吃的？
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