為什么這幾天老是犯困？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_aL61hU

  為什么我這幾天老是犯困，睡的比平常早

• 王森

  請(qǐng)問你上次月經(jīng)是哪一天來的？

• ask_aL61hU

  我是男的

• 王森

  不好意思

• ask_aL61hU

  早上在課室上課看著老師一下子就睡著了

• 王森

  一般容易犯困是勞累或者，對(duì)老師講的內(nèi)容不感興趣的表現(xiàn)。

• ask_aL61hU

  平常都沒有這樣

• 王森

  你有沒有熬夜的情況，

• ask_aL61hU

  以前有，最近睡的比較早

• 王森

  喔

• 王森

  如果您的身體長得比較快，營養(yǎng)不足也容易出現(xiàn)，頭部缺氧而犯困。

• ask_aL61hU

  有什么解決的辦法嗎

• 王森

  建議您，多食新鮮蔬菜水果，口服復(fù)方阿膠漿補(bǔ)一下氣血。

• 王森

  加強(qiáng)身體的鍛煉，作息規(guī)律，不要熬夜

• 王森

  還有其他問題嗎親？

• ask_aL61hU

  還有我的腰經(jīng)常很酸

• 王森

  這應(yīng)該是營養(yǎng)不足的原因。

• ask_aL61hU

  我平常吃的很好

• 王森

  最近你有沒有劇烈的運(yùn)動(dòng)？

• ask_aL61hU

  直的就沒事，彎腰就酸

• ask_aL61hU

  什么才算劇烈運(yùn)動(dòng)

• 王森

  比平時(shí)增加了運(yùn)動(dòng)量。

• 王森

  或者做過跳躍運(yùn)動(dòng)。

• ask_aL61hU

  沒有，就是跑跑步

• ask_aL61hU

  睡前做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)

• 王森

  喔睡前做的什么運(yùn)動(dòng)呢？

• ask_aL61hU

  仰臥起坐之類的

• 王森

  仰臥起坐能夠引起腰部勞累而腰疼。

• ask_aL61hU

  我想問問會(huì)不會(huì)是性生活太頻繁引起的

• 王森

  建議您，用點(diǎn)解痙止痛酊涂擦腰部

• 王森

  有關(guān)系

• ask_aL61hU

  那該怎么解決

• 王森

  減少性生活頻率

• 王森

  可以吃壯腰健身丸調(diào)理一下。

• ask_aL61hU

  好吧，謝謝醫(yī)生

• ask_aL61hU

  好的

• 王森

  祝你身體健康再見親。

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