對于吸收不好的女生來說平時應(yīng)該吃些什么?。?/h1>

對于吸收不好的女生來說，平時應(yīng)該吃些什么啊！不能吃什么啊

ask__j1tNQ 2016-03-10 22:14:59

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• ask__j1tNQ

  對于吸收不好的女生來說，平時應(yīng)該吃些什么啊！不能吃什么啊！

• 王立巍

  你好！多吃一些容易消化的食物就可以

• ask__j1tNQ

  她吸收不好！

• ask__j1tNQ

  吃些什么呀！

• 王立巍

  年齡？性別？

• ask__j1tNQ

  能讓她胖點(diǎn)，她太瘦了，170 80多斤

• ask__j1tNQ

  18周歲

• ask__j1tNQ

  女生

• 王立巍

  適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動、多吃含有蛋白質(zhì)的東西！比如雞蛋、瘦肉、牛肉

• ask__j1tNQ

  還有嗎！

• 王立巍

  水果蔬菜都可以

• ask__j1tNQ

  怎么運(yùn)動呢，跑步嗎？還是什么！

• ask__j1tNQ

  是不是吃辣的涼的就不好

• 王立巍

  可以！跑步就行

• 王立巍

  對的！兩辛辣刺激的食物最好不要吃

• ask__j1tNQ

  早上不吃飯是不是不好

• 王立巍

  當(dāng)然！進(jìn)食必須規(guī)律

• ask__j1tNQ

  喝牛奶行嗎！

• 王立巍

  行！

• ask__j1tNQ

  有營養(yǎng)嗎！

• 王立巍

  當(dāng)然

• ask__j1tNQ

  每天早上吃雞蛋行嗎！

• 王立巍

  行！

• ask__j1tNQ

  吃煮雞蛋呢還是煎蛋更好！

• 王立巍

  煮雞蛋更好！煎雞蛋過于油膩

• ask__j1tNQ

  好的

• 王立巍

  希望我的回答能夠幫到你

• ask__j1tNQ

  牛奶要買的那種盒裝的行嗎！

• ask__j1tNQ

  嗯嗯

• 王立巍

  行

• ask__j1tNQ

  可以！

• 王立巍

  謝謝！還有問題嗎？

• ask__j1tNQ

  沒了

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