心里面總是想一件事怎么辦？

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• ask_904528

  男，21歲。心里時時刻刻都在想一件事情，忘不掉，使我不能專心學(xué)習(xí)和工作，怎么辦

• 王菲菲

  你好

• ask_904528

  你好

• 王菲菲

  這個沒什么好辦法 還是需要自己調(diào)節(jié)

• 王菲菲

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_904528

  做任何事的時候，都會想到，根本忘不了

• ask_904528

  像條件反射一樣

• 王菲菲

  是感情的事嗎

• ask_904528

  不是

• 王菲菲

  找個很感興趣的事情做做

• 王菲菲

  轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_904528

  轉(zhuǎn)移不了啊，都已經(jīng)兩個月了，一直這樣，讓我很煩躁

• 王菲菲

  那這件事沒法解決嗎

• 王菲菲

  是什么事情這么煩躁

• 王菲菲

  解決不了嗎

• ask_904528

  解決了，但是曾經(jīng)讓我難受，所以一直忘不了

• ask_904528

  我這樣是強迫癥嗎

• 王菲菲

  時間會解決一切的

• 王菲菲

  慢慢就都會過去了

• 王菲菲

  早晚有一天能釋然

• ask_904528

  但是現(xiàn)在我都不能專心學(xué)習(xí)了

• 王菲菲

  要不吃點谷維素

• 王菲菲

  緩解一下焦慮

• ask_904528

  怎么樣才能忘記呢

• 王菲菲

  轉(zhuǎn)移注意力 讓自己忙起來

• 王菲菲

  在嗎

• 王菲菲

  時間長了自然就忘了

• 王菲菲

  在嗎

• 王菲菲

  還有其他問題嗎

• ask_904528

  人工失憶可行不

• 王菲菲

  現(xiàn)在還沒有這技術(shù)

• 王菲菲

  往開處想想 別糾結(jié)再其中

• ask_904528

  好吧

• 王菲菲

  多出去走走 看看風(fēng)景

• 王菲菲

  會讓人思想開闊 放下很多

• ask_904528

  看風(fēng)景的時候也會想這件事

• ask_904528

  我試過

• 王菲菲

  吃點谷維素吧

• ask_904528

  哪里有賣

• 王菲菲

  藥店就有

• ask_904528

  好的吧

• 王菲菲

  凡事一定往開處想想

• 王菲菲

  還有其他問題嗎

• 王菲菲

  要是沒有我就關(guān)閉了

• 王菲菲

  再見 :)

• ask_904528

  再見

• 王菲菲

  再見

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