我是體育生,年齡18前天下午 訓(xùn)練后右腳膝蓋輕微疼痛
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋痛怎么回事
王正山
你好,年齡,多長時(shí)間了
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我是體育生,年齡18前天下午 訓(xùn)練后右腳膝蓋輕微疼痛
王正山
哦,考慮是勞累引起的
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那天練過200米加速跑,還有側(cè)空翻
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還有沒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)
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請(qǐng)問醫(yī)生,是什么原因
王正山
以后必須運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)
王正山
考慮運(yùn)動(dòng)中損傷
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不會(huì)是骨膜發(fā)炎吧
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那怎么辦呢?
王正山
這個(gè)有可能啊
王正山
可以貼貼膏藥熱敷,口服氨基葡萄糖
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還繼續(xù)訓(xùn)練30天就要參加體育高考了,這個(gè)時(shí)候不要出問題啊
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這個(gè)嚴(yán)重嗎?
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就是輕微疼
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右腳
王正山
不嚴(yán)重,可以吃點(diǎn)雙氯滅痛
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那請(qǐng)問可不可以自己恢復(fù)呢?要多久?可以參加訓(xùn)練嗎?
王正山
暫時(shí)參加輕微的鍛煉看看
王正山
你還在嗎
王正山
你還在嗎
王正山
早日康復(fù),再見
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