長(zhǎng)期便秘蘋(píng)果什么時(shí)候吃對(duì)通便最好？

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• ask_597599

  女, 23歲。長(zhǎng)期便秘，請(qǐng)問(wèn)蘋(píng)果什么時(shí)候吃對(duì)通便最好？

• 李順

  吃蘋(píng)果通便有限吧

• 李順

  多喝蜂蜜水效果好些

• ask_597599

  什么時(shí)候吃哦

• ask_597599

  吃蘋(píng)果也挺好的，我經(jīng)常吃，就是不知道什么時(shí)候效果最好。我一般是晚上睡前吃

• ask_597599

  因?yàn)槲矣行∪~增生，蜂蜜含大量雌性激素，吃多了不好吧

• 李順

  哦，那就不要吃太多蜂蜜了

• ask_597599

  嗯嗯

• ask_597599

  我一般吃蘋(píng)果

• 李順

  你平時(shí)多喝水，要保持一定量的運(yùn)動(dòng)，把腸道功能調(diào)整

• 李順

  過(guò)來(lái)

• ask_597599

  啥運(yùn)動(dòng)最好

• ask_597599

  我一般不運(yùn)動(dòng)

• 李順

  那你要保持運(yùn)動(dòng)

• ask_597599

  什么運(yùn)動(dòng)最好

• 李順

  晚上可以運(yùn)動(dòng)的

• 李順

  你好，在嗎

• ask_597599

  你給我的回答基本都是毫無(wú)意義的

• ask_597599

  且答非所問(wèn)

• 李順

  為什么這么說(shuō)

• ask_597599

  我問(wèn)啥時(shí)候吃蘋(píng)果最好，你沒(méi)回答

• 李順

  我覺(jué)得吃蘋(píng)果意義不大

• ask_597599

  我問(wèn)啥運(yùn)動(dòng)比較好，你說(shuō)晚上運(yùn)動(dòng)

• 李順

  可以吃，只是對(duì)便秘沒(méi)啥效果

• 李順

  跑步運(yùn)動(dòng)

• ask_597599

  什么時(shí)候吃最好

• 李順

  飯后

• ask_597599

  好的，謝謝

• 李順

  不用謝

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