睡眠質(zhì)量不好胸口悶怎么調(diào)理？

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• ask_M87CiI

  睡眠質(zhì)量不好，一般在半夜醒來，之后就難以入睡。2:胸口悶、煩熱。3:經(jīng)常提心吊膽，患得患失，比如做公交車過于在意錢包、手機(jī)被竊。平時(shí)也總當(dāng)心被掉，好象神經(jīng)過敏。經(jīng)常會“腦響”。容易精神緊張。

• 馬超

  你好。我是醫(yī)生馬超。很高興為你服務(wù)。請問你的姓別。年齡。身體有什么不適。

• 馬超

  睡眠不好大概多長時(shí)間了

• 馬超

  平時(shí)有沒有焦慮不安。

• ask_M87CiI

  有

• 馬超

  煩躁易激惹

• ask_M87CiI

  嗯！是的

• ask_M87CiI

  但有怒氣也只能憋心理

• 馬超

  平時(shí)有吃藥嗎

• 馬超

  多大年齡。性別

• ask_M87CiI

  沒吃藥

• ask_M87CiI

  中藥調(diào)理過

• 馬超

  喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦口服液。一天兩支。早晚各一。

• 馬超

  晚上的睡覺之前喝

• ask_M87CiI

  就這樣就好

• ask_M87CiI

  有人教我用手心揉肚子說可以改善睡眠

• 馬超

  對。 喝上一禮拜肯定有效果。

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