天天晚上都做夢一晚上都做好幾個有辦法治療嗎？

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• ask_249573

  女，23歲。天天晚上都做夢，一晚上都做好幾個有辦法治療嗎？

• ask_249573

  有人嗎

• 史景霞

  您都什么時間睡？

• 史景霞

  睡幾個小時？

• ask_249573

  十點多十一點的時候。八個小時

• ask_249573

  七點起，十點多睡，有時候十一點，偶爾十二點。

• ask_249573

  一般情況下不熬夜

• 史景霞

  白天午睡嗎？

• ask_249573

  不

• 史景霞

  睡眠時間是正常的！

• 史景霞

  您今年多大？

• ask_249573

  23

• 史景霞

  建議您晚上睡覺環(huán)境盡量安靜一些，晚上睡覺時候不要想太多事情！就是到困意來襲時上床睡覺！試試看看。過一段時間應該有所緩解！

• ask_249573

  我都連續(xù)好幾年了，總是做夢，各種各樣的

• ask_249573

  我們的房子不隔音，東面和西面都有人，西面住的是一幫學生。十點多放學回家，早晨五點多去上課，

• ask_249573

  還有別的辦法嗎

• 史景霞

  你這么年輕，睡眠也沒問題，做夢就是對外面的刺激做出的反應！所以不用太擔心！

• ask_249573

  嗯嗯，謝謝。

• ask_249573

  嗯嗯

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