為什么最近總是自言自語？

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• ask_320488

  男，23歲。為什么最近老是自言自語，比如別人說一句話，我老是想重復(fù)一遍，是不是精神病呀，有點擔(dān)心，怎么辦

• 李蕾

  為什么自言自語呢！是聽到有人跟你說話嗎？

• 李蕾

  還是心理想的事情就說出來

• ask_320488

  心理想的和別人都有

• 李蕾

  不說心理不舒服嗎？

• 李蕾

  你自己獨處時也愿意說嗎？

• ask_320488

  也不是

• ask_320488

  感覺是個壞習(xí)慣

• 李蕾

  是從什么時候開始的呢。

• 李蕾

  多久了，有什么誘因嗎？

• ask_320488

  一個月吧

• ask_320488

  沒有什么誘因

• ask_320488

  感覺就是有一次學(xué)了一個人說了一句話就養(yǎng)成習(xí)慣了

• ask_320488

  平時忙起來就好一點

• 李蕾

  這就是原因

• 李蕾

  不是精神問題

• ask_320488

  恩恩

• 李蕾

  就像小孩子學(xué)結(jié)巴一樣

• ask_320488

  我怕養(yǎng)成壞習(xí)慣怎么辦

• 李蕾

  可能一時興起，就形成習(xí)慣了。

• ask_320488

  那我該怎么做

• 李蕾

  一般來說21天可以養(yǎng)成一個習(xí)慣

• ask_320488

  額

• ask_320488

  。。。。

• 李蕾

  你每次想說的時候就主動忍住

• 李蕾

  堅持一段時間就扳回來了。

• ask_320488

  那我戒掉也得21天嗎

• 李蕾

  不要過度緊張

• 李蕾

  不一定

• ask_320488

  恩

• 李蕾

  只是理論數(shù)值

• 李蕾

  所以不用過度緊張，越緊張越想說

• ask_320488

  一定要忍住是嗎

• 李蕾

  就是不關(guān)注他，想說時就忍住

• 李蕾

  對

• ask_320488

  恩恩

• 李蕾

  把這個壞習(xí)慣改過來。

• ask_320488

  多謝醫(yī)生

• 李蕾

  就是個壞習(xí)慣

• ask_320488

  恩恩

• 李蕾

  不要壓力太大。

• ask_320488

  額

• ask_320488

  壓力到?jīng)]多少

• 李蕾

  那就好

• ask_320488

  祝你節(jié)節(jié)高升

• 李蕾

  戒掉就行。沒問題的。放心，不是精神問題。

• 李蕾

  如果有問題可以還找我，我的工號***

• 李蕾

  祝你早日戒掉壞習(xí)慣。

• 李蕾

  再見！

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