面色不好，發(fā)黃發(fā)灰，是腸胃問題嗎？

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• ask_223826

  男20歲，面色不好，發(fā)黃發(fā)灰，腸胃問題？脾功能問題？

• 陳志強

  你好

• 陳志強

  請問多長時間了？

• ask_223826

  半年了

• 陳志強

  還有別的癥狀嗎

• ask_223826

  食欲等還正常，晚上睡的較晚，但早上能睡到9點

• ask_223826

  每周3-4次健身房鍛煉

• 陳志強

  晚上幾點睡覺？

• ask_223826

  1點

• 陳志強

  是嗎

• ask_223826

  大學生，功課沒法早睡

• 陳志強

  嗯

• 陳志強

  大學不是跟輕松嗎？

• ask_223826

  其它學生也一樣作息，但好些沒問題

• ask_223826

  國外大學

• 陳志強

  噢

• ask_223826

  如何調(diào)理？我感覺是脾虛

• ask_223826

  氣色差

• ask_223826

  營養(yǎng)不好

• 陳志強

  根據(jù)你的情況考慮是勞累過度

• ask_223826

  除睡眠外應如何調(diào)養(yǎng)？

• 陳志強

  好的

• 陳志強

  建議飲食調(diào)理

• 陳志強

  目前你有點血虛

• ask_223826

  建議？

• 陳志強

  可以吃阿膠

• ask_223826

  男孩，VB 可以嗎？

• 陳志強

  另外喝山藥大棗粥，調(diào)理幾個月就會見效。

• ask_223826

  復合維生素B

• 陳志強

  可以的

• ask_223826

  學校熬粥等不容易

• 陳志強

  是嗎

• 陳志強

  那就買山藥吃。

• ask_223826

  只能熬粥？他們也沒熱水

• 陳志強

  可以只吃山藥

• 陳志強

  效果差點

• ask_223826

  生吃？煮熟？

• 陳志強

  煮熟

• ask_223826

  紅棗，山藥！其它還有什么建議？

• 陳志強

  能買到中藥黃芪更好

• 陳志強

  可以泡水喝，補補氣

• ask_223826

  可以三個一起煮？

• 陳志強

  不要一起

• 陳志強

  單獨補

• ask_223826

  相沖？

• 陳志強

  黃芪一般不食療

• 陳志強

  泡水喝

• ask_223826

  泡開水就行？

• 陳志強

  山藥大棗食療

• 陳志強

  是的

• ask_223826

  ，謝謝！

• 陳志強

  不客氣

• 陳志強

  請問還有別的問題嗎？

• 陳志強

  有問題可以聯(lián)系我

• ask_223826

  暫時先這樣，估計多長時間有改善？

• 陳志強

  1個月

• 陳志強

  注意休息

• ask_223826

  黃芪可以每天泡水喝，大棗山藥無法每天吃

• 陳志強

  嗯

• 陳志強

  可以生吃大棗

• ask_223826

  好建議

• 陳志強

  嗯

• ask_223826

  好，有問題再請教

• 陳志強

  好的

• 陳志強

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