三合鈣咀嚼片有什么作用。怎么吃？

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• ask_736201

  男，19歲。三合鈣咀嚼片有什么作用。怎么吃？施元康中老年蛋白質(zhì)粉的用途

• 王志英

  您好，三合鈣咀嚼片主要是治療或者預(yù)防鈣缺乏性疾病的

• 王志英

  您可以一次兩片，一天三次

• 王志英

  老年蛋白質(zhì)粉跟其他蛋白質(zhì)粉一樣的用途，屬于保健品，但個人不推薦老人吃，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是腎臟有異常的

• 王志英

  您好，還在嗎？

• ask_736201

  在

• 王志英

  您好，還有其他需要為您解答的嗎/

• ask_736201

  那個三合鈣咀嚼片。是正常人吃的。也按那個計量吃嗎？

• 王志英

  是的 您也可以按照一天兩次來吃，畢竟您才19歲，鈣甚少有缺乏的

• ask_736201

  我吃那個蛋白粉。就是運(yùn)動量比較大。肌肉經(jīng)常酸疼。吃蛋白粉有用嗎？

• 王志英

  吃蛋白粉不會緩解肌肉酸痛的癥狀，但是如果您吃的話可以，畢竟還年輕，而老人身體各方面機(jī)能下降，吃太多這些反倒不好

• ask_736201

  吃這個是不是也能快速增長肌肉群。

• 王志英

  可以，當(dāng)然您也得學(xué)會正確的鍛煉健身方式才可以，而且要控制量，以免身體吸收不了那么多，反倒加重腎臟負(fù)擔(dān)

• ask_736201

  我只運(yùn)動的時候吃。是運(yùn)動完吃還是運(yùn)動前吃。

• 王志英

  運(yùn)動前吃，但是吃后與運(yùn)動前要有時間間隔，不要吃完就去運(yùn)動

• 王志英

  個人建議如果經(jīng)濟(jì)允許，您可以去健身房，由健身教練以及同為健身的朋友相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)可能會 更好的塑形健身

• 王志英

  您好，您還有其他要咨詢的嗎

• ask_736201

  好。謝謝

• 王志英

  不客氣的，以上供您參考，謝謝您的咨詢，祝您身體健康

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