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減肥是先減掉脂肪還是練肌肉呢？

減肥是先要減掉脂肪還是練肌肉呢

ask_8ViVdw 2016-03-19 18:20:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周前波 醫(yī)師

湖南武岡萬康醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。貉低诵行约膊?風(fēng)濕病,慢性胃炎,小兒支氣管炎,小兒哮喘,眩暈,腦供血不足,頸椎病,痛風(fēng),腦梗死

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  • ask_8ViVdw

    減肥是先要減掉脂肪還是練肌肉呢

  • 周前波

    練肌肉過程中以消耗脂肪

  • ask_8ViVdw

     為什么我從星期一開始減肥到現(xiàn)在體重都沒怎么變化

  • ask_8ViVdw

    我吃的已經(jīng)比以前少很多了，還運動

  • 周前波

    減肥不是一個星期就能減少的

  • 周前波

    慢慢來

  • ask_8ViVdw

    多久體重有明顯的變化啊

  • 周前波

    一個月

  • 周前波

    看你怎么減怎么堅持

  • ask_8ViVdw

    一個月大概能瘦多少啊

  • ask_8ViVdw

    求醫(yī)生賜教

  • ask_8ViVdw

    一個月能瘦10斤的方法

  • 周前波

    可以去咨詢專業(yè)的減肥機構(gòu)

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