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運動后腰酸平時該注意什么呢?

前天打完球后腰酸,今天也有電酸,可以健身練腰嗎

ask_vb4qYk 2016-03-22 10:37:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

時繼昌 醫(yī)師

夏津縣白馬湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。汗强?外科比如:骨折,內(nèi)固定取出術(shù),闌尾炎,疝氣,粉瘤,肱骨外科炎,腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,頸椎病等有獨到的見解及治療經(jīng)驗。

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  • ask_vb4qYk

    前天打完球后腰酸,今天也有電酸,可以健身練腰嗎

  • 時繼昌

    你好

  • 時繼昌

    在嗎

  • ask_vb4qYk

    前天打完球后腰酸,今天也有電酸,可以健身練腰嗎

  • 時繼昌

    注意休息,勞逸結(jié)合

  • ask_vb4qYk

    不能練腰嗎

  • 時繼昌

    先休息幾天

  • 時繼昌

    局部熱敷,外用扶他林

  • 時繼昌

    配合局部按摩

  • ask_vb4qYk

  • 時繼昌

    祝您早日康復(fù)!

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