我最近一年血壓有點(diǎn)高怎么辦？

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• ask_716296

  男, 26歲。我最近一年血壓有點(diǎn)高，這幾天連著量了幾次，隔兩天量一次，一次120，90一次130，100前一次140，100剛才量150，105今天有點(diǎn)累，昨晚沒睡好，我想問問我這種情況確定是高血壓嗎？有時(shí)候睡眠不好血壓高壓就140低壓就100，想問問醫(yī)生睡眠不好，會導(dǎo)致高血壓嗎？

• 劉景璐

  您好

• ask_716296

  您好

• ask_716296

  我才二十六歲

• 劉景璐

  正常高壓是90到120

• 劉景璐

  正常低壓是60到90

• ask_716296

  我結(jié)婚了，也有孩子了

• ask_716296

  自從有了孩子我感覺我很少有好的睡眠質(zhì)量

• ask_716296

  我們家族沒有高血壓遺傳

• ask_716296

  我現(xiàn)在這血壓確定是高血壓了嗎

• 劉景璐

  睡覺不好，是有可能會導(dǎo)致血壓升高的

• ask_716296

  有時(shí)候也是120，90

• 劉景璐

  您這不能確定是高血壓病的

• ask_716296

  為什么呢？

• 劉景璐

  您這跟睡眠有很大關(guān)系，睡眠不好，精神緊張，壓力大都可以導(dǎo)致血壓升高的

• ask_716296

  我1米76體重89公斤

• ask_716296

  有時(shí)候我一般也開車

• ask_716296

  阿姨，像我這樣我怎么調(diào)理呢

• 劉景璐

  主要是要保證充足的睡眠

• 劉景璐

  不要太緊張

• ask_716296

  生活方面呢，阿姨能詳細(xì)跟我說說嘛？現(xiàn)在我好害怕，二十分鐘前量血壓150.105

• 劉景璐

  可以先調(diào)養(yǎng)一個(gè)星期。然后再去測量一下血壓。

• 劉景璐

  在飲食方面不要吃太咸的食物多吃點(diǎn)，菠菜和水果蔬菜。

• ask_716296

  我現(xiàn)在基本不吃肉了

• 劉景璐

  你也不要緊張，不要有太大的壓力。血壓又不是什么不治之癥，不要太擔(dān)心。

• ask_716296

  今天我開車從保定回的石家莊，又上天班，今天覺得累，一量血壓高壓150低壓105

• 劉景璐

  休息不好，太過勞累，血壓肯定會升高的。

• ask_716296

  阿姨，我每天都步行兩公里上班，都不敢開車了

• 劉景璐

  你有頭暈頭疼什么之類的癥狀嗎？

• ask_716296

  沒有，就現(xiàn)在，覺得累，有點(diǎn)頭暈，頭痛

• ask_716296

  平常沒有

• 劉景璐

  那你沒問題的，可以開車。

• ask_716296

  我不開車，因?yàn)槲蚁氩叫绣憻?p>

• ask_716296

  這跟體重有關(guān)系嗎？

• 劉景璐

  可以呀，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谏眢w體質(zhì)的提高。

• 劉景璐

  有關(guān)系，過于肥胖的人也容易得高血壓。

• ask_716296

  我這血壓主要原因在哪？

• 劉景璐

  我覺得您主要就是壓力太大，然后休息不好導(dǎo)致的

• 劉景璐

  還有能為您服務(wù)的嗎？

• ask_716296

  跟飲食有關(guān)系嗎？

• 劉景璐

  有，如果吃的比較咸，也容易高血壓

• ask_716296

  我也沒壓力啊

• 劉景璐

  但是你休息不好啊，休息不好的話或者是休息不規(guī)律，睡眠不足都會導(dǎo)致高血壓的。

• ask_716296

  好的謝謝您嘞，阿姨

• 劉景璐

  不要客氣能幫到你是我的榮幸

• 劉景璐

  謝謝小帥哥

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