老是犯困，沒什么精神怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_530297

  男, 23歲。老是犯困，沒什么精神，對(duì)很多事都沒什么興趣

• 在線醫(yī)生

  是本人嗎

• ask_530297

  是的

• ask_530297

  你好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_530297

  我這個(gè)癥狀有四年左右了

• ask_530297

  去問過醫(yī)生他們又說沒什么

• 在線醫(yī)生

  除此之外

• 在線醫(yī)生

  還有其它癥狀嗎

• ask_530297

  就是睡覺起床之后有時(shí)候腰有點(diǎn)不舒服

• ask_530297

  就像干了很多活一樣

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  平常運(yùn)動(dòng)多嗎

• ask_530297

  多呀

• ask_530297

  走路這些

• 在線醫(yī)生

  恩呢

• 在線醫(yī)生

  你目前的情況考慮神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  一般長(zhǎng)久壓抑所致

• ask_530297

  不懂

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱？

• 在線醫(yī)生

  懂嗎

• ask_530297

  一點(diǎn)點(diǎn)吧

• ask_530297

  大概意思能懂

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  這種病比較難治療

• 在線醫(yī)生

  所需要時(shí)間比較長(zhǎng)

• ask_530297

  是哪些方面壓抑所致的呀

• 在線醫(yī)生

  一般壓力導(dǎo)致

• 在線醫(yī)生

  壓力

• 在線醫(yī)生

  不知道你有沒有

• ask_530297

  有壓力

• ask_530297

  我是在工地上上班

• ask_530297

  管理，然后家庭條件不是很好，又結(jié)婚了，也有孩子啦

• ask_530297

  我感覺就是沒有同齡人那么多愛好，比如他們要去干嘛干嘛，他們很有興趣，我就沒有

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  看起來壓力是

• 在線醫(yī)生

  比較大

• 在線醫(yī)生

  給你幾個(gè)建議把

• ask_530297

  還有就是，坐著這些就老想睡了，瞌睡一直來

• 在線醫(yī)生

  第一，正確看待生活壓力

• 在線醫(yī)生

  恩呢

• ask_530297

  嗯

• 在線醫(yī)生

  第二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  增強(qiáng)體質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  第三多與人聊天

• 在線醫(yī)生

  釋放緩解壓力

• ask_530297

  嗯

• 在線醫(yī)生

  第四，如果以上還不行

• 在線醫(yī)生

  那建議做系統(tǒng)情緒疏導(dǎo)

• ask_530297

  注意這些就可以了呀

• ask_530297

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  恩呢

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)時(shí)間去做

• 在線醫(yī)生

  會(huì)好起來

• 在線醫(yī)生

  那就到這

• 在線醫(yī)生

  那我先掛線了

• ask_530297

  嗯，好的

• ask_530297

  謝謝

展開全部?jī)?nèi)容