21天減肥法中間吃飯了怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_thXino

  ，21天減肥法中間吃飯了怎么辦啊

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_thXino

  你好

• 在線醫(yī)生

  吃一餐沒有關(guān)系的

• 在線醫(yī)生

  吃了很多肉嗎

• ask_thXino

  沒有肉

• ask_thXino

  很多飯

• 在線醫(yī)生

  那沒有關(guān)系的

• ask_thXino

  中飯晚飯都吃了很多飯

• 在線醫(yī)生

  您吃點(diǎn)山楂荷葉泡水喝

• ask_thXino

  噢，就是繼續(xù)21 天這個(gè)方法就行嗎，不會(huì)影響是嗎

• 在線醫(yī)生

  是的呢

• ask_thXino

  噢，不用重頭再來(lái)嗎

• ask_thXino

  這個(gè)方法可以嗎

• 在線醫(yī)生

  不影響的

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_thXino

  一般可以瘦多少啊

• ask_thXino

  等恢復(fù)飲食的話，只吃菜不吃主食。瘦的會(huì)快嗎

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)月差不多8～10斤

• ask_thXino

  噢，第二階段就是只吃水果嗎

• ask_thXino

  第三階段正常吃飯？

• 在線醫(yī)生

  是的，第二階段中午也可以吃少量米飯的

• 在線醫(yī)生

  以防低血糖

• ask_thXino

  噢

• 在線醫(yī)生

  您還有問題嗎

• ask_thXino

  好吧，我就想快點(diǎn)減肥，有時(shí)候又控制不住嘴

• 在線醫(yī)生

  這還是需要有毅力的，得堅(jiān)持哦

• ask_thXino

  好吧

• ask_thXino

  減肥藥是不是不建議吃

• 在線醫(yī)生

  是的呢

• ask_thXino

  噢

• 在線醫(yī)生

  副作用大

• ask_thXino

  好吧

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉窗口了哦，祝您減肥成功

• ask_thXino

  好的

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