為什么總是大腿內(nèi)側(cè)發(fā)胖呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_917458

  女，23歲。為什么一胖就胖大腿內(nèi)側(cè)？并且大腿內(nèi)側(cè)怎么減都減不掉？原先為了不讓大腿內(nèi)側(cè)胖就一天只吃一頓飯，但三餐恢復(fù)之后大腿內(nèi)側(cè)就一下子胖了起來。這是怎么回事?。吭鯓诱{(diào)理可以瘦大腿內(nèi)側(cè)？

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  可以用針灸調(diào)理

• ask_917458

  用針扎哪個(gè)穴位？

• 趙小銀

  局部取穴為主

• 趙小銀

  配合中脘，豐隆

• ask_917458

  中脘，豐隆是穴位嗎？

• 趙小銀

  是的

• ask_917458

  不用針按壓這些穴位可以嗎？

• 趙小銀

  可以的，一個(gè)穴位100次

• 趙小銀

  局部可以拍打，

• 趙小銀

  可以疏通經(jīng)絡(luò)

• ask_917458

  我這大腿內(nèi)側(cè)容易胖是什么原因??？

• 趙小銀

  飲食清淡，

• 趙小銀

  缺乏鍛煉，飲食油膩，經(jīng)常久坐等等

• ask_917458

  吃麻辣香鍋油膩食物多的原因嗎？

• 趙小銀

  有可能的

• 趙小銀

  飲食控制

• 趙小銀

  加強(qiáng)鍛煉

• ask_917458

  那些運(yùn)動(dòng)瘦大腿內(nèi)側(cè)？

• 趙小銀

  雙腿緊繃靠墻站立

• ask_917458

  還有其它運(yùn)動(dòng)嗎？

• 趙小銀

  或者平躺慢慢上舉雙腿，與肚子成90度

• 趙小銀

  騎自行車

• ask_917458

  快走、側(cè)抬腿可以嗎？

• 趙小銀

  可以

• ask_917458

  就是飲食也應(yīng)該注意一點(diǎn)是吧？

• 趙小銀

  是的，飲食控制7分飽，

• 趙小銀

  不要吃的太油膩

• ask_917458

  好的，知道了

• 趙小銀

  嗯

• 趙小銀

  您還有什么問題嗎？

• ask_917458

  喝牛奶可以嗎？

• 趙小銀

  可以的

• ask_917458

  好的，謝謝醫(yī)生了

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