血壓高飲食有什么注意的嗎
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血壓高飲食有什么注意的嗎
邢國華
您好!
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我媽媽血壓高,不總吃藥,有時候迷糊,
邢國華
需要飲食清淡,少食肥肉,高脂肪食物,防治肥胖
邢國華
血壓多少?
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我媽不胖
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沒量啊現(xiàn)在
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之前有過160
邢國華
不胖血脂也有可能高的。
邢國華
用的什么藥?
邢國華
保證充足的睡眠。適量戶外運動。
邢國華
禁用煙,酒,茶,咖啡。
邢國華
注意維生素的補充,多食用綠葉蔬菜水果。保持大便通暢。
邢國華
定期復查血脂,血糖,心電圖如果都正常最少半年一次。
邢國華
這樣比較好。
邢國華
您在嗎?
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